洗屁股竟比洗脸还重要?这可真不是开玩笑

  • 2021-12-13 10:00:49    腾讯健康
  • 陈更
  • 健康

要说大家每天都会做的事情

那就是洗脸

早晚都要洗

甚至一天要洗好几遍

不仅可以洗去污垢

更能让人神清气爽

然而

很多人却忽视了屁股的卫生

不会经常洗

更做不到天天洗了

事实上

洗屁股可能比洗脸更重要

这是为何呢?

一起来看

……

为什么要洗屁股?

肛门的皮肤细腻,而且有很多的褶皱,密集的褶皱为粪便和分泌物的残留创造了机会,所以用卫生纸很难100%擦干净。

研究表明,用卫生纸擦屁股,尽管使劲擦,或者擦好几遍,也会在肛门褶皱部位残留大概0.1g左右的粪便,且这里处在一个不见光不透气的隐秘位置,于是就成了细菌滋生的温床,如果不及时清洗或者清洁不到位,就会引发多种肛肠

不经常洗屁股有哪些危害?

有研究表明0.1g粪便约含有100万个毒、10万个细菌、10个虫卵等,而且致菌种类也相当多,潜在的感染风险高。

长期隐匿在肛门褶皱中的细菌,会对局部皮肤黏膜产生炎性刺激,进而会引起多种肛肠,例如:

1、肛周瘙痒

肛门长期伴有粪便和分泌物侵蚀,很容易造成肛周的瘙痒,长时间的肛周瘙痒,可能会导致肛周皮肤、肛周器质性变。

2、肛周湿疹

肛门长期存有粪便并长时间处于潮湿、不透气的状态下,常常会诱发肛门湿疹,引发瘙痒、渗出、溃烂。除了肛门周围皮肤,湿疹还可能蔓延至会阴、臀部、大腿根等部位。

3、痔疮

长期饮酒、嗜辣、久坐、便秘、腹泻等都会引起痔疮发作,而肛门部位的不卫生,附着在肛门上的细菌及分泌物会刺激直肠肛管部,引起静脉充血和扩张,痔静脉回流受阻,也会引发痔疮的发作。

4、肛瘘

肛门长期处于细菌炎症分泌物中,引发肛窦炎、肛腺感染,会进一步由内向外蔓延,导致肛门周围间隙细菌感染,最终引起肛周脓肿,肛周脓肿发展很快,几天即可穿破皮肤或者穿通肛管直肠形成肛瘘。

肛瘘会引起坠胀、流脓、肛周潮湿、分泌物增多、瘙痒、肛周不适等异常感觉,肛瘘一旦形成无法自愈,必须手术治疗。

为什么每天洗屁股还会瘙痒?

或是由以下原因引起:

1、可能已经患有直肠肛管的常见疾,比如痔疮、肛裂、肛瘘等,需要及时去医院检查,查明具体因。

2、肛周寄生虫感染,比如蛲虫感染,还有一些微生物如滴虫、白色念珠菌等感染同样会引起肛门瘙痒。

3、有些皮肤也会导致肛门出现瘙痒的情况,比如扁平苔藓。

4、还要注意是不是有一些过敏源导致的过敏反应,以及酒精、辣椒等一些刺激性食物的摄入导致。

5、焦虑、恐慌、紧张等不良情绪也有可能会引起肛周瘙痒。

洗屁股时应注意什么?

1、屁股不是洗得越干净越好

很多人为了清洗干净,通常会使用沐浴露、香皂、私处洗剂等,这样做反而会带来更多问题,使用香皂或者沐浴露等,会破坏肛周皮肤表面PH值,干扰肛周皮肤的酸碱平衡,使皮肤干燥,从而可能会引起肛周瘙痒等疾

对于那些已经有肛肠的人群,使用香皂或者沐浴露反而会加重情,甚至引起其它疾的风险。

2、洗屁股不要过频

正常情况下,每日1次即可,清洗次数过多,可能会打乱肛管正常的分泌功能,进而降低肛门的抗能力。

3、尽量使用淋浴头冲洗

用流动水冲洗,更加干净卫生,建议水温大概40℃左右即可,不要太烫或者太凉,以免烫伤或者过于刺激肛周皮肤

4、专盆专用

有些人没有用淋浴的条件,也可以盆洗,但一定要注意专盆专用,不要把洗屁股的盆和洗袜子或其他物品的盆混用,同时注意每次洗屁股前,一定要把盆清洗干净。

如果已经有与肛肠相关的疾了,也可以考虑坐浴,用1:3000~5000的高锰酸钾温热水坐浴,对于肛肠的防治都有很好的作用,但坐浴时间不要过长,每次5~10分钟即可。

本文专家:林国乐,北京协和医院基本外科主任医师,教授,博士生导师,科普达人

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