青少年抑郁症有哪些表现？

青少年抑郁症的症状往往与成人略有不同。情绪低落和快感丧失通常是成人抑郁症的两个主要症状，而孩子们更有可能出现易怒和身体不适等主要症状。

青少年抑郁症的症状包括难以集中注意力、极度害羞、感到绝望、无法解释的身体不适、睡眠问题、食欲改变以及自我伤害的想法或行为。

作为父母，如何早期发现孩子抑郁症的症状呢？青少年心理专家荣新奇教授表示，如果你怀疑你的孩子可能患有抑郁症，可以从以下几个方面留意。

1、悲伤

孩子们可能会对很多事情感到悲伤，例如错过某事、搬家或失去朋友、宠物或所爱的人。尝试找出你的孩子对什么感到难过并提供支持。如果几天后悲伤的症状有所改善或消失，则它们可能与抑郁症无关。

抑郁的孩子可能对他们的生活和未来有一种普遍的悲伤感，或者他们可能无法确定他们悲伤的是什么。他们可能会无缘无故地大哭或经常流泪。当孩子持续两周以上的悲伤时，父母需要带孩子去看心理医生。

2、远离朋友和家人

随着孩子进入青春期，他们自然而然地远离家人，开始更多地认同同龄人。这是一个重要的发展步骤，不应与社会退缩混淆。当社交退缩与抑郁相关时，它会导致孩子的负面社交体验，这会加剧抑郁症状（例如毫无价值或感觉没有人喜欢和理解他们）。

抑郁的孩子可能会戏剧性地远离他们曾经亲近的朋友、家人和其他人。他们倾向于保持自我，完全避免互动。他们可能会停止参加课堂、社交和课外活动。

3、对活动失去兴趣

你的孩子可能会自然而然地对他们曾经喜爱的事物失去兴趣，例如喜爱的玩具或电视节目，如果突然宣布他们不再想从事喜爱的活动。这可能不是抑郁症。

但当一个抑郁的孩子很难在任何事情中找到快乐或兴奋。可能对几乎所有事情都漠不关心时，这时你就需要注意了，抑郁的孩子们通常对他们所做的事情没有任何乐趣。

4、感觉被误解

每个孩子都会在某个时候感到被误解。一个抑郁的孩子可能会觉得没有人能理解他们的感受，或者甚至试图谈论他们都是毫无意义的。抑郁的孩子可能因为害怕被拒绝、误解或嘲笑而害怕尝试新事物或分享想法。

5、学习成绩下滑

随着时间的推移，孩子们可能会有学业上的高潮和低谷。但抑郁的孩子的成绩可能会明显下降。缺课、注意力不集中或干脆逃课都是导致成绩下降的原因。这在过去学习成绩优异的孩子身上可能更为明显。

6、内疚感

过度和无情的内疚感在患有抑郁症的青少年中很常见，例如重度抑郁症、双相情感障碍的抑郁发作和心境恶劣。患有抑郁症的孩子可能会为任何出错的事情责备自己，即使这是他们无法控制的。

7、自我认同感低

患有抑郁症的青少年可能会经常感到毫无价值或自我认同感低，尤其是在发生负面事件之后。经历过无价值感的孩子通常认为他们是软弱的、不足的或有缺陷的。

觉得自己一文不值的孩子可能会认为他们天生就是坏人，他们所做的一切都是错误的。他们可能不会在学习上付出任何努力，也不会陷入不稳定的关系，甚至不会尝试与他人建立联系，因为他们认为自己的努力会失败或导致其他问题。

8、冲动和攻击性

对于一些抑郁的青少年来说，他们的情绪可能会导致他们认为是造成痛苦的人或事感到愤怒，从而导致冲动和攻击性反应。

青少年抑郁症是一种复杂的疾病，有多种原因。许多不同的因素都可能导致青少年抑郁症的发作。如环境、家族史、身体健康状况、压力等等。但另一方面，青少年时期的孩子在性格、认知还未完全固化，及时的干预、早期发现抑郁症的苗头就比较容易消除抑郁风险，因此，父母应该多注意孩子生活中的一些变化，才能保障孩子的健康成长。

图片：来自网络

文章：荣新奇教授

排版：催眠师陈