脚背疼是怎么回事

优质答案（1）

1.你不是经常锻炼 锻炼时痛 这是由于肌肉很长时间没锻炼 有些许萎缩 这是正常现象 建议你把量减小一点 身体适应了就好了 2.你经常锻炼 跑完有痛的感觉 排除其他因素(如鞋子磨脚背所以你脚背会痛)的话 那你应该休息一段时间 再慢慢的练习 如果还出现的话 建议去做小的例行的身体检查 因为脚背痛 大多是神经痛 或者骨质增生之类 但我想你应该没问题 休息几天 把量小一点 锻炼身体应该循序渐进嘛 过几天就会好的,不太紧张了哦`~

优质答案（2）

走路脚背疼是静脉血栓的形成，脚背部静脉血栓形成后可引起静脉血液淤积、肢体明显肿胀，活动后肿胀和疼痛的症状会加重，要多泡脚，可以促进血栓的溶解吸收，从而减轻脚背的肿胀和疼痛。