多补钙就可以长高个吗

优质答案（1）

有的，钙片是有助于骨骼生长的，有助于骨髓的形成，促进其生长发育。补充钙剂只是一种方法，还需要脾胃的吸收、肾气的充盛，这样才有利于长个子。骨骼在没闭合之前，20岁以前，都有可能长个子。平时注意生活调节、多吃蔬菜水果、增加营养、增加新陈代谢、不要熬夜、适量参加体育训练。