男人怎样补肾

优质答案（1）

补肾是用于治疗肾虚的。如果症状明显，有腰酸，乏力，或者腰膝冷痛，头晕，阳痿，早泄，夜尿多，或者潮热盗汗等话。想要见效快的话，一般是汤剂为主。明显改善后，可以选择丸剂，巩固疗效。如果症状不明显的话，可以进行食疗保健。平时生活作息注意。

优质答案（2）

肾脏是身体上重要的器官，其主要功能是生成尿液，能清除体内代谢产物和废物以及毒物。很多男性认为肾脏和性功能有关，会盲目的补肾，但错误的补肾方法可能会毁掉肾脏。

优质答案（3）

肾脏是人体的重要器官。如果想补肾益肾，调节生活是非常重要的。首先，不要过度劳累，不要熬夜，保证充足的睡眠，积极参加体育锻炼来增强体质。枸杞可以用水代替茶浸泡长期饮用，具有保护肝脏和肾脏的作用。可以吃更多的食物，如肝脏、海带、黑米、黑芝麻、黑木耳等。

优质答案（4）

肾虚是男性比较严重的一个问题了，一般肾虚会导致男性生殖系统和泌尿系统的问题，并且直接影响到男性未来的生育能力。肾虚的男性最好就及时治疗，做好肾脏的调理工作，否则影响到肾脏功能之后，肾虚对于生活会造成比较大的危害。

优质答案（5）

肾主水，水怕火，壮阳其实就等同于在烧水、烧水的时候，水沸腾，会认为水非常有活力，但是水耗干之后，肾脏功能与之同灭，这也是靠壮阳来补肾，会越补越虚的原因！ 古代医学家张景岳讲过“善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷；善补阴者，必于阳中求阴，则阴得阳升而源泉不竭”，人到40岁以后就像半锅水，这时把水烧开，当时是满了，但凉了之后又少了，再烧开，再凉，又少了。壮阳药一般来说当时非常奏效，但是长期使用，会使肾水更加亏损。 较为科学的方法应该是“阴中求阳，益肾固精”，也就是说阴中助阳，阳中助阴，以免单纯壮阳而引起恶性循环。这就好比锅炉烧水一样，加上水烧开，上面水被烧开，下面不断加水，冷水始终在底下，上头始终是开水，而它的总量相对来说总是满的。这样解释肾的阴阳平衡可形象地称为“烧水理论”。