戒烟的产品有哪些

优质答案（1）

我戒烟经验已经有28天了，把我的经验分享给你，我是看着香烟打火机放桌子上戒烟的，不能把烟藏起来，在戒烟前基本上一天要抽三到五包香烟，我一直在想戒烟，自己跟自己说了好几个月，晚上醒来嘴巴很苦，我就一直在对自己说如果不把烟戒掉，觉得做人一点都不值，我在想一个人最大的敌人不是别人而是自己，我想要决心把烟戒了。你要把他想成(烟)是你的仇人，他马上要消灭你，马上把你烧掉火化掉，你会怕吗？在烟上写上自己的名字，然后点上火在吸烟，自己看着火慢慢的把自己(名字)烧掉，你想想而知太可怕了，就这样最也不敢抽了！不想抽了！希望我的戒烟经验能帮到你爸，也能帮到大家！

优质答案（2）

今天是我戒烟第六天，第一二天很想抽，就一直喝茶水，茶水利尿排毒。白天上班还好不想抽，晚上下班很想抽，就吃点东西，喝水不要让嘴巴闲就好了，6天了一点都没有抽，13年的烟龄了，这次终于戒了，重要还是自己对抽烟的看法，自己不想戒的话，就戒不了，我以前总是家人让我戒，可我自己没有意识到要戒烟，所以总是戒烟失败，这次就不同，在没有一点征兆的情况下，我自己想要戒烟，就不再抽了。意志力自制力都要有。我以前学习抽烟是认为，男人抽烟为了社交。可是十几年过去了，我忽然领悟我的方法是错的，所以我果断戒烟了。