吃杏有什么好处和坏处

优质答案（1）

小孩子是不可以吃杏的，因为杏中含有过高的植物酸，而且杏中还含有毒性杏仁苷，这两种成分都是对宝宝的身体健康有一定危害的，所以两岁以下的宝宝是不可以吃杏的。严重时有可能是会危及到生命危险的，平时一定要多观察宝宝的身体情况，多吃一些清淡有营养的食物。

优质答案（2）

杏是一种营养丰富的水果，含有多种维生素，因此儿童是可以正常食用杏的。但是这种水果中含有较多的酸性物质，过量食用会引起胃酸过多或是消化不良，因此不建议大量食用。 处于生长发育期的儿童对维生素的需求量较大，建议多吃一些新鲜的果蔬，也可以吃一些富含蛋白质的食物，如豆腐、鸡蛋等。同时要养成良好的饮食习惯，按时吃饭，避免暴饮暴食，少吃不利于健康的垃圾食品。

优质答案（3）

两岁半的宝宝可以吃杏子，杏子的颜色金黄，味道酸甜，适当的吃一些杏子可以开胃，并且性子富含丰富的蛋白质以及钙，磷等矿物质，还含有维生素，可以满足宝宝的身体生长需求。但是宝宝吃杏子的时候一定要注意，杏仁千万不要让宝宝吃到肚子里，因为杏仁有毒，并且还容易卡到宝宝。