骨折吃什么补钙最快最好

优质答案(1)

骨折是一种常见的外科疾病.在各个年龄段都会发生,只是老年人更为常见.这是因为,在老年人的骨头里,胶原含量少,韧性差；钙又缺乏,强度也低.而青少年的骨头里,胶原和钙质都丰富,所以韧性和强度都好,不易骨折.。骨折以后,人往往会消瘦下来,这是由创伤的应激反应所致.所以骨折以后,要选用高能量,高蛋白膳食,尽可能多吃些成骨要素型食物,为胶原形成和钙沉积提供原材料,以利于骨折的修复和伤口的愈合.但要注意,制动期间不可摄入过高的钙质,防止泌尿系统结石.如果要补钙,喝骨头汤远远不如喝牛奶.骨头汤的可贵成分是胶原,骨头可以熬出胶来,说明骨头里富含胶原.喝骨头汤不是为了补钙,而是为了补充胶原.当然,还可以吃些肉皮.肉皮是一种富营养,但常被忽视的食物.100克猪皮中含蛋白质
26.4克,其中85%以胶原状态存在.

优质答案(2)

首先骨折是因为外力的撞击导致的骨头错位的现象，或者伴有神经受到损坏的问题，大多是不需要服用该片缓解这种问题的，所以是不能够盲目的补钙。需要促进的鼓膜和骨髓恢复，平时可以适当的吃点黄瓜子粉，食疗是比较健康的方式，一般还会引发的局部的阵痛感，避免活动受到的限制，需要积极的采取治疗，平时应该注意休息，不能够活动过量，稍微喝点牛奶。

优质答案(3)

骨折早期应该多喝水，多吃蔬菜、鸡蛋、豆制品、水果、鱼汤等。由于骨折早期受影响的关节仍处于充血和水肿阶段，应避免食用酸、辣、油等营养食品，以避免充血和停滞。骨折中期，高营养价值的食物和补钙适合骨痂生长。晚期骨折患者的饮食推荐高营养价值的食物，可选用补气养血的产品。富含维生素D和高钙的食物，如豆制品、鸡蛋、虾、牛奶等。，应为老年人骨折提供治疗。條萊垍頭

优质答案(4)

您好，骨折应该走出补钙误区，首先，骨折不是缺钙，大量补钙容易造成钙从断端流失，使断端钙化．营养应该均衡，多吃豆制品，黄豆里边含有一中胶原纤维有助于骨折的生长．。。。希望我们的回答对你有帮助。

优质答案(5)

      补钙,因为骨中出储藏了人体99%的钙。相信你也应该补了,但假如只是骨头汤之类,或是医生所开的,我想效果不大,还不如多吃虾皮或牛奶。
      记的多晒太阳,晒太阳人体会产生大量维生素D帮助钙吸收。还有更重要的是请大量补充蛋白粉,蛋白质是构成人类器官的主要材料,包括毛发,骨骼都是蛋白质构成。
      有了蛋白质才能快速生成。一般肉,鱼,豆蛋白质含量较多。另外还可以点吃维生素B,它可以加速体内酶运作,加快新陈代谢。
      从而加速恢复市面上营养品可靠的少,有条件的可以吃安利的纽崔莱营养品,效果很不错,里面就有上述的各种营养品

优质答案(6)

老年人骨折以后，饮食上需要多吃高钙的食物，比如虾皮、纯牛奶，还有骨头汤等；含铁元素比较丰富的食物也得多吃，比如猪肝、蛋黄以及瘦肉等，适当的补钙和补铁有助于骨折恢复。

优质答案(7)

你好，你说的病情骨干骨折是需要你给予补钙治疗的，同时需要你给予拍片复查，后期是需要你给予适度功能锻炼，那样是有利于骨折的愈合的

优质答案(8)

你好，年轻人骨折一般是不需要补钙的，因为年轻人正常的饮食本身就可以满足的，而且本身也不会有骨质疏松等表现，。过多的补钙增加肾结石等风险的，所以自己注意多吃牛奶，瘦肉类，骨头汤等钙质丰富的食物即可。注意按时复查和静养

优质答案(9)

你好，从你描述的情况看，健力多氨糖软骨素主要是补钙，促进骨折愈合的作用。对摔伤骨折有一定的辅助作用，骨折治疗的关键是骨折复位，保持骨及其关节的正常功能。

优质答案(10)

      你好。增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。
      此是由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，我觉得加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速骨折的愈合，这非常重要。
      尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无益处，还可能有害所以要查血看病人是否缺钙，缺钙才能补，不是越多越好，多了也不好。