体寒怎么调理 女性

优质答案(1)

你好.女性体寒的治疗最好是使用温热的方法治疗.最好是去做灸法.这个效果是很好的.你可以试试啊。你主要去灸小肚子的位置就可以.这样就可以起到很好的温阳的作用的.灸条药店就有.在家自己做就可以的.

优质答案(2)

体寒多为阳气不足所致，长期处于寒性体质，女性会影响到生育、月经，而出现相关症状。。1、多吃温性食物，如韭菜，龙眼，桂圆，羊肉等。2、少吃或不吃寒凉之品，如王老吉等。。3、可采用中药浴足或中药汤剂治疗，如中药浴足方：干姜10g、附子10g、党参20g、当归10g、吴茱萸5g相关药物。

优质答案(3)

你这是脾肾两虚的情况的情况，同时伴有体寒，一般女性体寒多伴有宫寒的症状，所以你会出现月经推迟量少等症状，一般多用艾附暖宫丸调理。

优质答案(4)

中医角度来说，是阳虚或者体内寒气盛引起的怕冷，手脚冰凉。可以通过中药调理，其他中医的方法也可以。

优质答案(5)

体寒可以吃中药调理，主要是吃一些有温肾散寒，健脾温阳的中药或者是中成药，如附子，肉桂，干姜，通过饮食来调理，平时不要吃生冷的食物，多吃羊肉，狗肉，桂圆等具有温阳作用的食物。还可以吃枣，糯米，高粱，韭菜，山药，不要吃寒凉的食物，如香蕉，绿豆，梨子等。适当的增加体育锻炼，增强体质。平时注意保暖。每天晚上可以用生姜泡脚。

优质答案(6)

身体偏寒的女生性，应注意平时多吃温性食物，如牛肉，羊肉，狗肉，面粉、糯米，扁豆、黄芽菜，芥菜、香菜、韭菜，南瓜，熟藕、熟白萝卜，蒜苗，蒜苔，大蒜，大葱，生姜。可以选择性食用。