如何增强皮肤抵抗力

优质答案(1)

多吃大豆制品，具有抗氧化能力，对调节女性内分泌有重要作用，能有效平衡皮肤微生物环境。谷物含有大量的镁，可以促进身体废物的排泄，这也是确保皮肤健康的关键。经常吃水果，消化系统可以吸收各种水果丰富的维生素和花青素。能提高敏感皮肤对外界刺激的耐受性。

优质答案(2)

季节性皮肤过敏在饮食方面，要注意营养平衡的饮食，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。皮肤过敏后，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能用香皂，其中的碱会加重皮肤过敏的症状。

优质答案(3)

免疫力低下皮肤过敏可以适当的补充一些营养，多做运动，增强身体的抵抗能力，多穿些衣服，多注意保暖，不要吃海鲜之类的食物，避免导致病情更加严重，多喝些温开水，能够促进身体里面的毒素排出，灰尘多的天气尽量不要出门，出门一定要带上口罩，做好防护措施，千万不要用手抓挠患病部位，及时的服用抗过敏的药物进行治疗。

优质答案(4)

螺旋藻和蜂王浆都属保健品之类产品.,你对花粉会过敏话不能吃蜂王浆.建议你提髙免疫力还是服转移因子好.转移因子可提髙免疫力.对过敏性疾病有治疗效果.

优质答案(5)

如果你刚脱完的话，建议你最好不要马上擦什么护肤品，因为皮肤是需要呼吸的，有些护肤品可能堵塞毛孔的，可能使皮肤不光泽，发暗，还可能给肌肤带来刺激，引发感染。建议你可以用黄瓜或者柠檬擦擦皮肤，护肤品方面没有什么要求，最好是过一两天再用，可以服用维C提高皮肤抵抗力，减少色素生成，平时最好不要吃有刺激性的食品。