体内毒素多起痘怎么排
优质答案(1)
你好,你这种情况,主要是因为不良的日常生活习惯,引起内分泌失调导致的。建议你:1.不要熬夜:晚上11点睡觉,次日6点起床,维持内分泌的稳定。2.饮食上:不能吃辛辣、油腻、油炸、烧烤、腌制的食物。多吃蔬菜、水果,多喝白开水。3.勤洗脸。特别是晚上临睡前,以及使用电脑或手机后,一定要彻底用弱酸性洗面奶洗干净,洗完擦干后,用爽肤水保湿、收紧毛孔。这样才能有效的避免痘痘的出现,缩小毛孔。4.针对那些痒、红肿的地方,不要用手挤,用冰冷敷即可。5.也可以是适当使用外用药(维A酸乳膏)或护肤品(芦荟胶)。
优质答案(2)
您好,很多有痤疮的患者会用一些祛痘的护肤品,或者到美容院做美容,不过效果都不是很理想,长期下来不仅痘痘没能去掉,反而留下痘印、痘痕,甚至是痘坑,增生性瘢痕,十分影响个人形象。 痤疮是由内分泌失调引起的,因此最好的治疗方式就是内调外治,科学改善内分泌系统,建议您采用中西医联合治疗,包括光物理治疗、生物药物治疗、中医治疗等系统治疗,这样效果更明显。 同时,建议您在饮食上要加强注意,辛辣食物、牛羊肉海鲜等发物、火锅烧烤都要少吃,尽量不吃,多吃一些水果蔬菜和豆制品,多做运动多排汗,将体内的毒素排出来。 希望您注意的是,痘痘部位不要自行挤压。祝早日康复!如果您有需要帮助的,您可以点击左侧的【点击咨询】,把您的具体情况说一下,我们的在线医生会给您具体的指导意见
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