过午不食的危害有哪些

优质答案(1)

中年妇女不吃晚饭是没有什么不好的，而且对健康是有益的，不吃晚饭是不会对身体有害处，因为吃晚饭不活动的话，无法消化，晚上进食的食物，容易造成肥胖，而且还会增加肠胃的负担，时间久了，以后就容易引起脾胃弱，不吃晚饭是可以减轻肠胃的负担，所以不饿的时候是可以不吃晚饭的頭條萊垍

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