泡温泉的好处 泡温泉的功效与作用

优质答案(1)

温泉给我的感觉是沐浴身体，荡涤身体污秽，全新的面目示人，一热一冷，给身体冲洗“垃圾”，也是一种锻炼身体的好方式。萊垍頭條我是一名医生，注重养生之道，喜爱锻炼身体，以减少疾病的困扰。君子防未病。頭條萊垍体育投资，本小利大。大家每天抽出宝贵时间锻炼身体，精力充沛地投入到工作中去。锻炼身体的好处无穷，我们何乐而不为呢?頭條萊垍

优质答案(2)

泡温泉时人的皮肤毛孔张开，身体内的毒素能够通过毛孔随着汗液排出体外，这不仅能增强体质、提高免疫力，在一定程度上还能减肥瘦身。冬季天气寒冷，人们的活动量减少，加上工作时久坐不动，容易出现血脉凝滞、经络不畅等症状，“泡温泉”可以促进血液循环，加速新陈代谢。條萊垍頭

优质答案(3)

温泉游泳的好处很多，例如增强肺功能，增大肺活量，增加肢体柔韧性，让身材更加匀称健美，等等。至于温泉游泳的坏处，这个还真的没听说过。个人认为当我们游泳时，头部和心脏处于同一水平线，这样的运动属于非常健康的运动，可以说几乎没有什么坏处。條萊垍頭

优质答案(4)

1、从季节时间看冬季泡温泉最佳。泡温泉是一种休息方式，适当的泡温泉对身体有好处，条件允许的话，一年四季都可以泡温泉，从养护身体的角度来说，冬季是泡温泉的最佳选择季节，冬季天气寒冷，人体的新陈代谢减慢，人体很容易产生血脉凝滞、经络不畅等现象，而泡温泉可以加强血液循环、疏活经脉，所以，冬季泡完温泉后整个人会很轻松舒服。注意：一年四季都可以泡温泉，有需要的话，夏季也可以泡温泉，只是对于大多数人来说，泡温泉一般都是选择在冬季，泡完温泉，驱寒又养生，综合来看是最佳的。