如何处理青春痘

优质答案（1）

祛痘的话是个漫长的过程，根据我的祛痘经验总结来说，想要祛痘就要做到这6点。 1.个人良好的饮食习惯 要想不长痘痘，暴饮暴食等不好的习惯就得改掉，一日三餐按时，同时多吃水果蔬菜，少吃高热量的东西和刺激性的东西，饮食尽量要清淡。 2.尽量多做放松自身的事情 压力太大会导致内分泌失调，痘痘也就会随之而来，所以平时要多放松放松自己，多喝水，喝水也是蛮不错的减压方式。 3.尽量少用劣质化妆品 化妆品很容易渗透到皮肤里，从而导致长痘痘，或者化妆后卸妆不干净或者常时间化妆都很容易导致长痘痘。 4.尽量远离电子产品 电脑、手机、电视等都有辐射，因此这些东西用得多了就会长痘痘。 5.坚持运动 每天适当的运动，坚持跑跑步，如果实在没有时间，可以晚上的时候做做瑜伽也是非常好的。

优质答案（2）

感谢邀请回答 如何摆脱青少年斑点和痤疮在3个简单的步骤 我如何帮助我的女儿摆脱她的痤疮 我女儿最近患上了十几岁的斑点，或痤疮。看到这使她变得多么自觉和不快乐，我决定尝试找到解决她皮肤问题的办法，并找出如何摆脱青少年的斑点。我真的不希望她度过她的青少年时代， 为她的样子感到难过。 我们尝试了几种在家治疗，如 Clearasil 和 Neutrogena，这些治疗都不起作用，除了给也许丝毫的改善。此时，我决定带她去看皮肤科医生。他给了我一个制度，以摆脱她的痤疮 - 它的工作！她现在只有一个非常偶尔的小粉刺，没有那些皮肤下，疼痛，红色的肿块。

优质答案（3）

不论是男人还是女人，总是希望自己脸上的肌肤光洁一些，这可以提升整个人的形象，不过到了青春期的时候，有些人的皮肤就会出现问题，经常长一些青春痘，就算好了之后脸上也会留下难看的痘印，脸上长痘怎样快速消除？已经长痘的皮肤该怎么护理呢？ 脸上长痘怎样快速消除 想要去痘，最重要的就是做好基础的清洁和保养工作。洗脸是基础保养的根本，选择温和与具调理功效的洗脸产品，绝对有事半功倍的预防痘痘作用。平时多吃蔬菜水果，多摄入维生素和矿物质尤其是VC，VB和锌，保持良好的大便习惯，不要熬夜，睡眠充足，配合合理的运动。

优质答案（4）

当脸上长了痘痘以后需要注意以下几个方面，首先就是需要注意脸部卫生，每天早晚使用温清水清洗皮肤，保持脸上皮肤清洁干爽，针对痘痘的治疗，一般就是使用维A酸软膏等进行局部涂抹治疗。如果有炎症反应，加用药物等，含有抗生素成分的药膏，如果痘痘的症状比较严重，必要时可以在医生的指导下，口服抗生素类的药物以及维A酸类的药物进行全身治疗。平时在饮食方面还需要注意清淡，可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，尽量避免食用辛辣刺激以及过于油腻的食物。 要多饮水，合理的补充水分对皮肤和祛痘非常好，每天早上起来喝一杯温水，饭前喝水等等，不要总是喝饮料，最好多喝白开水。 重要的是保持充足的睡眠，保持心情愉悦，及时解决生活中的问题与压力，不要积压到心里。一定要多多运动，有助于排毒。

优质答案（5）

我长痘痘也有一年了。分享一下我的经验。 首先，我开始从高考毕业后，我整个就一女汉子，从不会养护自己的皮肤，然后那个暑假我四川的表弟表妹来我家，然后我就带着我的弟弟妹妹出去玩，哪里都去，不管太阳的暴晒(一点儿防晒都没有擦)。后来军训也没有擦防晒