吃脐橙会上火吗

优质答案（1）

吃脐橙有好有坏，它属于凉性水果，富含多种维生素C，而且酸酸甜甜的，味道非常好，它能补充我们身体所需的多种维生素，促进消化，提高我们的免疫力，但是也不能过多的吃，因为它的糖分也很高，而且肠胃功能不好的人吃了，会引起腹泻，所以适量吃点就好了

优质答案（2）

这个时节正是吃脐橙的最好时候。此时的脐橙味正，汁水足。每天适量吃脐橙会补充维生素C，对于防止过敏，美白肌肤，预防感冒有很好的作用。但任何事情都有好坏两方面。每天过量吃脐橙，会导致皮肤发黄，对大便也有影响。但这些症状会随着吃脐橙减少而消失。所以奉劝大家，美味虽好，不可多贪啊！

优质答案（3）

每天吃脐橙的利：对人体有着增强免疫力、清热去火、延缓衰老、美白皮肤等作用。 继承里面含有大量的水分和氨基酸，可以补充人体的水分，此外橙子中含有的纤维素与果胶，还可以促进肠道蠕动，缓解便秘的症状。每天吃脐橙的弊：吃太多会出现腹泻、腹痛等现象。以上就是每天吃脐橙的利弊。

优质答案（4）

脐橙类水果含有大量被称为“美容维生素”的维生素C，能增强皮肤对日光的抵抗力，抑制色素颗粒形成，还可帮助增强皮肤弹性，使肌肤光泽增加。夏天出门前最好吃一些橙子，可避免皮肤受到日光过多伤害。维生素B1、B2可促进皮肤新陈代谢和血液循环，使皮肤白皙、润泽。橙子中含有纤维素和果胶物质，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

优质答案（5）

橙子是秋冬季一种非常好吃的水果，如江西等地的脐橙等。橘子是上火还是降火，有时让人容易混淆不清，其实橙子味甘、酸，性凉，在中医来讲具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食用橙子，或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。吃橙子不上火，反而有一定的降火效果，橙子的含糖量没有橘子高，而且橙子是凉性的食物，所以橙子不会引起上火，反而有去火的功效。

优质答案（6）

吃多了坏处主要是容易上火，而且会导致皮肤发黄，橙子是一种含有丰富VC量比较高食物，但再好食物也不能多使用，每天吃一个就能有效补充体内所需要VC，还可以起到预防癌症疾病发生，有效补充体内VC能够增强体质，可以抵挡细菌侵害，还可以清除有害自由基。

优质答案（7）

而橙子是寒性的食物，适当吃可以去火，不会引起体内火气的。吃橙子也有很多的好处，不仅可以提高食欲，还能改善肝胃郁热等现象。 橙子作为人们经常吃的一种水果，属于寒性的食物，适当吃可以去火，不会引起体内火气的。吃橙子也有很多的好处，不仅可以提高食欲，还能改善肝胃郁热等现象，会吃的人能在享受美食的同时，享受着健康的快乐。 不过，如果在水果中过于挑剔，总是偏向一种水果，长此以往，会给我们的身体健康带来影响，甚至还可诱发疾病的发生，要多吃不同的蔬菜水果哦。

优质答案（8）

吃橙子具有通便、增强抵抗力、促进新陈代谢、解毒、解酒、预防癌症等好处。 一天能吃2-3个橙子，由于食用橙子量过多，造成体内胡萝卜素蓄积，会出现皮肤发黄的症状，但是橙子富含维生素、果胶、柠檬酸、糖类、苹果酸等营养成分，具有调节人体新陈代谢的作用，还能抗氧化，增强人体免疫力。橙子能促进生津止渴，还能促进食物消化、去油腻对人体有很好的保健和养生作用。

优质答案（9）

橘子是热性水果啊，所以多吃肯定是会上火的呀，究其原因就是橘子中出了一个叛徒！！ 它就是果糖，果糖进入了人体后便可以易容成葡萄糖的模样，刺激大量的胰岛素分泌，从而一举骗过肝脏，使其调低了葡萄糖的浓度，这就是导致我们出现上火的主要幕后黑手