葡萄皮可以吃吗

优质答案（1）

没有毒。 葡萄皮一般来说可以吃，葡萄皮里面没有任何的有害物质，在吃了之后也不会给人体的健康带来伤害，但是在吃时候需要注意好不能过量。 葡萄皮当中所含的营养价值也是比较高的，主要含有花青素，这属于纯天然抗氧化剂，也有着抑癌的功效，在吃了之后并不会给健康带来伤害，而且也不会出现中毒反应。

优质答案（2）

一是因为懒，二是葡萄皮可以吃，葡萄皮的营养价值较高，但是食用时一定要洗净。 葡萄皮中含有大量的营养成分，其中所含的花青素可保护心血管，具有较强的抗氧化、抗突变、护肝、护心血管等功能。 但是市面上的葡萄大部分存在农药残留的问题，所以在吃葡萄前，一定要先清洗干净。最好先用水清洗．再配以能有效清除农药成分的洗洁用品清洗。不宜用清水、盐水浸泡，因为水的浸泡容易促使葡萄表面的残留农药渗透进入果肉内。 将用上述方法洗净后的葡萄，果肉连同果皮一起食用，这样能够最大程度的保证葡萄的营养成分被人体所利用，又能避免农药残留的问题。

优质答案（3）

吃葡萄的时候一般都会剥掉或者吐掉葡萄皮的，毕竟因为葡萄皮有点苦涩，还有怕吃皮不太干净。其实这就错了，因为葡萄皮可是有很多的好处的： 1、水果皮大部分比肉要多营养，葡萄皮也不例外的。如果吃葡萄的时候把它吐掉的话，这样葡萄皮含有的维生素，还有蛋白质这些营养物质就白白的浪费掉了。 2、葡萄皮里面含有抗氧化的物质，这种物质可是对我们的皮肤有很好的作用的，还有吃了葡萄皮能保护自己的皮肤，另外还可以预防心脑血管疾病。 3、葡萄皮含有天然色素，对人体很有用的，可以帮助抵抗高血糖，还有吃葡萄时候把皮也吃下反而能防止吃太多导致的消化不良。