脸上的青春痘如何解决

优质答案(1)

你好，长了痘痘以后，千万不要挤，要调理内分泌为主。调节内分泌主要从饮食、运动上入手，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，少吃刺激性食品，如果自己弄破了应该找专业的医生处理，希望能对你有帮助

优质答案(2)

青春痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。在每个人的身上都会出现这种情况，由于这种症状常见于青年男女，所以叫做青春痘。而要想摆脱青春痘，就得注意要很好的护理：
1.不吸烟，不喝酒，特别是不饮烈性酒，不喝浓咖啡和浓茶，还要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
2.有脓疱或囊肿洗脸时不要过于用力，以免使皮损破溃。治疗青春痘的方法多种多样，如果患了痤疮，应避免可能加重痤疮的各种诱因。
3.局部护理方面尤其要注意，不要挤压皮疹，注意面部清洁，油性皮肤用碱性稍大的香皂，干性皮肤用碱性低些的香皂或洗面乳。
4.要保持愉快的心情和规律的生活，因为情绪不良生活不规律往往也会引起或加重痤疮。当然，这些也只是一些预防的措施，要想真正治疗好青春痘，必要的时候还是要配合药物，这样结合起来治疗才能达到最好的效果。

优质答案(3)

青春期脸上起痘痘可以通过保持面部清洁、饮食调理、多喝水、避免熬夜等方法进行缓解，同时也可以使用一些针对痘痘的外用药物或者就医治疗。