感冒吃什么水果好,小儿感冒吃什么水果好?

感冒吃什么水果好

感冒后吃什么水果不能够一概而论，要看是寒性感冒还是热性感冒。第四种水果，是橙子。还有部分水果，水果中含有果酸还会导致气管中的痰咳不出来，会使咳嗽加重，有些水果含糖量高还会导致炎症久治不愈。

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感冒发烧时可以多吃富含维生素C的水果，柑橘类的水果以及具有滋阴清热作用的水果等。芒果、黄杏、黄桃等深色的水果。特别是发热的病人会导致体液大量丢失，所以感冒病人应当多吃含有水分较多的水果，包括苹果、梨、桔子。所以对于水果需要根据不同的口感、病情寒温，在感冒时适当选择食用。

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感冒吃什么水果好的快，如果这时候感冒症状不重，有点嗓子不舒服、咳嗽、咳痰等等，有两种水果效果是比较好的，一种就是梨子，梨是一个传统的中药，认为它是有清热、止咳化痰，同时生津止渴的作用。不建议食用含糖分过高、含热量过高或者容易过敏的水果，比如芒果、牛油果等。根据小儿感冒的特点，不妨吃葡萄、梨、柑橘等水果，原因主要是这些水果中含有某些化学活性成分，对感冒有抑制作用，提高身体的免疫力。雪梨：具有清热化痰，润肺止咳的功效，适合清晨咳嗽症状明显者吃。另外，维生素c还有抗阻胺的作用，对于缓解鼻塞等不适感是有帮助的。还可以多吃具有清热解毒作用的水果，比如梨，具有清热解毒、止咳、化痰、润肺的功效，特别适合感冒期间食用。香蕉：具有润肺生津，健脾和胃的功效，适合风热感冒出现排便不畅、大便坚硬症状者吃。但是不建议应用一些热性的水果，比如芒果，葡萄等。在使用的时候最好连皮一起吃。第梨子，梨可以润肺、止咳、清肺，梨子又是秋冬季节的应季水果对宝宝的身体特别好，吃梨可以缓解咳嗽，治疗咳嗽。梨含有大量的微量元素，同时具有滋养肠胃、净化人体器官的作用，适当的吃梨，除了能够补充人体所需要的能量之外，同时还能够辅助疾病的恢复。第苹果，苹果中含有大量的维生素C，维生素C是治疗感冒的中药成分，用药物得到维生素C不如从饮食上获取。苹果和桃性温和，适用于有怕冷、手脚冰凉等症状的感冒患者。还有部分水果，水果中含有果酸还会导致气管中的痰咳不出来，会使咳嗽加重，有些水果含糖量高还会导致炎症久治不愈。酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，对治疗咽喉肿痛有效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用；还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。这个水果对感冒也是有好处的，因为西瓜是寒性，可以解决感冒热的问题。另外还可以吃草莓，草莓维生素和水分含量也是比较高的，吃柚子，也是相当不错的水果。橙子所含的维生素C很高，比一般水果大约多30%以上，可以增强人体免疫系统，还有抵御疾病，治疗感冒的作用，不亚于感冒药。此外，也可适量吃偏寒蔬菜，如绿叶蔬菜，还有一些味苦、味酸蔬菜，如苦瓜、苦菜等，以及水生植物，比如藕、海带、紫菜等大多数都偏寒。临床上我们同样建议多吃一些容易消化的食物，例如面条、面片、面汤等等，同时建议多饮水，包括姜糖水、蜂蜜水、柠檬水等等。

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孩子感冒表现为鼻塞、流鼻涕、咳嗽或者发烧，大部分是病毒感染引起的。

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大部分水果对感冒患者有益，食用水果不仅可以补充必要的维生素和水分，有些水果还能对感冒起到直接的促进愈合作用，如：1、梨，梨有清热润肺的作用，常用方法为取生梨1-2个，洗净去皮加冰糖炖水，直接口服。但是不建议应用一些热性的水果，比如芒果，葡萄等。在使用的时候最好连皮一起吃。第梨子，梨可以润肺、止咳、清肺，梨子又是秋冬季节的应季水果对宝宝的身体特别好，吃梨可以缓解咳嗽，治疗咳嗽。

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感冒以后可以吃一下水果对感冒有帮助的：1、苹果，苹果属于便宜的水果，还有丰富的维生素C，有利于退热和治愈感冒，又增加患者丰富的营养物质。第苹果，苹果中含有大量的维生素C，维生素C是治疗感冒的中药成分，用药物得到维生素C不如从饮食上获取。

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儿童患有感冒以后吃温性、凉性、平性水果有利于疾病的康复，具体如下：1、温性：风寒型感冒可以吃温性的水果，比如桂圆、橘子等。还有部分水果，水果中含有果酸还会导致气管中的痰咳不出来，会使咳嗽加重，有些水果含糖量高还会导致炎症久治不愈。酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，对治疗咽喉肿痛有效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用；还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。

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感冒了，建议吃以下水果：1、桃子，因为桃子性热，对感冒患者有着非常好的有补益生津、解渴消积等功效，感冒期间适量食用可起到缓解感冒症状的效果。另外还可以吃草莓，草莓维生素和水分含量也是比较高的，吃柚子，也是相当不错的水果。橙子所含的维生素C很高，比一般水果大约多30%以上，可以增强人体免疫系统，还有抵御疾病，治疗感冒的作用，不亚于感冒药。此外，也可适量吃偏寒蔬菜，如绿叶蔬菜，还有一些味苦、味酸蔬菜，如苦瓜、苦菜等，以及水生植物，比如藕、海带、紫菜等大多数都偏寒。临床上我们同样建议多吃一些容易消化的食物，例如面条、面片、面汤等等，同时建议多饮水，包括姜糖水、蜂蜜水、柠檬水等等。