dha宝宝什么时候吃最好,什么时候吃dha最好

dha宝宝什么时候吃最好

Dha这属于是促进脑部细胞发育，提高智力的，这种产品应该是从宝宝能够添加辅食的时候一直开始服用，一直服用到6岁左右。应适当给予6个月以后宝宝每周1-2次鱼肉，并且最好种类丰富一些，也可以多吃蛋黄、干果。因为宝宝在6个月以内，可以通过母乳当中的有效成分摄取DHA。

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宝宝DHA一天中建议饭后或者是跟饭一起服用，不宜空腹服。因此，具体如何服用一定要谨遵医嘱。通常情况下，宝宝在6个月就可以口服DHA。

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dha宝宝在6个月以后吃最好。因为宝宝在6个月以内可以通过母乳当中的有效成分摄取dha，而在宝宝6个月以后随着生长发育的进展，对dha的需求会比较高，可以每天服用dha胶囊或滴剂摄取100mg的dha促进大脑的发育。一般的情况下，在母乳中和配方奶粉中已经加入了适量的DNA，我们建议孩子添加辅食大多6个月以后，可以适当的补充DHA。因为母乳中含有大量的DHA，DHA是脑黄金，是不饱和脂肪酸，对宝宝的大脑发育和视神经细胞的发育有重要的作用。同时，平时可以选择有dha成分的配方奶来补充体内所需，再次多吃新鲜的水果、鱼类、牛奶、鸡蛋、瘦肉等含有高dha成分的食物。宝妈要注意及时添加辅食，鸡鸭鱼蛋肉海鲜及蔬菜水果等均可以吃，养成宝宝良好的饮食习惯，不挑食偏食，忌辛辣刺激饮食。因为宝宝在6个月以内可以通过母乳当中的有效成分摄取dha，而在宝宝6个月以后随着生长发育的进展，对dha的需求会比较高，可以每天服用dha胶囊或滴剂摄取100mg的dha促进大脑的发育。母乳中会有DHA的存在，尤其是妈妈比较喜欢吃鱼，这种情况下母乳中的DHA对孩子来说是足够的。DHA主要富含在深海鱼的脂肪中，所以提取很不容易，而且还容易出现氧化和腥味，所以在常规DHA的药品中经常含量并不是很准确，所以最好的办法是在0.5岁以后适当的给孩子增加一些鱼类，这种食物中的鱼类确实富含DHA的成分，也不至于经过提取之后不能够保证成分的完善性，孩子这个时候是神经和大脑发育的关键时期。如果在儿童0.5-2岁大脑发育的黄金时期充分的补充DHA，对大脑的发育和神经的发育都会有非常重要的作用。除此之外，对于其他的足月正常孩子，只要正常吃奶就不太需要额外去补充DHA。因此，具体如何服用一定要谨遵医嘱。过量的DHA会产生副作用，如导致免疫力低下等。

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dha宝宝在6个月以后吃最好。

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DHA一般最好是在早晨吃奶后的半小时给予补充。因为宝宝在6个月以内可以通过母乳当中的有效成分摄取dha，而在宝宝6个月以后随着生长发育的进展，对dha的需求会比较高，可以每天服用dha胶囊或滴剂摄取100mg的dha促进大脑的发育。

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母乳中含有丰富的DHA，因此宝宝母乳喂养最适宜，母乳喂养的宝妈可以多吃富含DHA食物。母乳中会有DHA的存在，尤其是妈妈比较喜欢吃鱼，这种情况下母乳中的DHA对孩子来说是足够的。

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DHA，学名二十二碳六烯酸，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。

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母乳中含有丰富的DHA，因此宝宝母乳喂养最适宜，母乳喂养的宝妈可以多吃富含DHA食物。除此之外，对于其他的足月正常孩子，只要正常吃奶就不太需要额外去补充DHA。因此，具体如何服用一定要谨遵医嘱。过量的DHA会产生副作用，如导致免疫力低下等。