吃什么补肾效果最好,补肾吃什么药效果好

吃什么补效果最好

有效的食物来讲可以分为以下几类:第一、温补阳的食物,比如说带有辛辣味的食物或者调料,像生姜、韭菜,包括洋葱、胡椒等等,都是有一定的温养阳的作用的。桃花酿朝鲜参桃花酿朝鲜参也是一款适合补的美食。补的食物和药物在生活中还是很多的,一般像药食同源的山药有比较好的补作用,还有枸杞也是很好补的中药,可以用来煲汤,也可用来沏水代茶饮。食补,平常可以多吃滋阴、潜阳、补的食物,比如狗肉、羊肉、泥鳅、海参、扇贝、黑芝麻、核桃、板栗、枸杞子等,这些食物对补的效果是比较好的。

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如果为阳虚引起的全身水肿、阳痿、早泄、畏寒、喜暖等症,则吃制附子、肉桂、锁阳、沙苑子、菟丝子、紫河车、肉苁蓉、山萸肉、淫羊藿、巴戟天等温补阳药好。

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吃韭菜、枸杞子或者金匮气丸、六味地黄丸等食物以及药物,补比较好,但是在服用药物的时候需谨遵医嘱,避免盲目用药造成不良后果。阳虚者:这类虚者常怕冷、四肢发凉、面色苍白,阳虚的女性可吃牛肉、韭菜、桂圆、肉桂、山药等食物来调理。具体还要通过医生的四诊合参,通过症状描述,望闻问切进行综合的鉴别,到底是阴虚还是阳虚,吃哪种药最合适。如果阴虚有火,可以用知柏地黄丸,滋阴的同时有降火的作用。常用来壮阳补的中药有巴戟天、仙茅、仙灵脾、鹿茸等,常用的中成药有温苏拉甫片、桂附地黄丸等。其他的食物,比如桑葚、山药、黑米也具有补作用。在服用期间患者饮食应该注意,不要吃过于寒凉的食物,平时可以多做户外运动,以增强体质,达到壮阳补的作用。同时保持良好生活习惯,早睡早起、戒烟戒酒,以达到补壮阳的目的。如果是由于房劳过度,体质虚弱引起的阳不足,临床表现为男性阳痿、早泄等症状者。阴虚主要表现为腰膝酸软,眩晕耳鸣,失眠多梦,潮热盗汗等,可以服用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等。补阳虚药物多是热性药,如肉桂等,中成药的代表是金匮气丸。黑枣,黑枣是大家很少听说的,但比起红枣,黑枣的营养价值更高,丰富的维生素能很好的增强免疫力,能够滋补肝,润燥生津。常用来壮阳补的食物有海参、干贝、牡蛎、羊肉、狗肉等,以上食物有壮阳补的作用。但是辩证很关键,一定要确定是属于阳虚的表现,确定的话就可以使用补阳的药物,使用气丸,否则药不对症也就不能保证效果的。如果虚严重靠饮食是不能恢复健康的,建议可以口服中药金水宝胶囊或宝片治疗。西医的护在饮食上强调优质蛋白、低盐、低脂肪还有低嘌呤饮食。中成药金匮气丸其主要成分为茯苓、牡丹皮、泽泻、地黄、山药等,具有温补阳、化气行水的功效。吃上述食品时必定要戒除手淫,熬夜和酗酒,这样长期食用才能达到理想的效果。平常喝一些黑芝麻糊,或者用桑葚泡茶,用黑豆熬粥都是具有补作用的。药补需要区分补壮阳还是滋补阴,补壮阳可以选择巴戟天、淫羊藿、益智仁、肉苁蓉等,滋补阴可以选择枸杞子、龟甲、鳖甲、女贞子、旱莲草等。

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患者想补,根据以下几种情况可以吃相应功效的食物:一、气虚:患者可以吃补气的食物,如莲子、芡实、鸡汤、板栗等,以上食物有补气的作用。

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现代医学角度来看,脏有排泄代谢废物、调节内分泌等作用,要护就需要定期检查,发现有没有脏疾的异常。同时保持良好生活习惯,早睡早起、戒烟戒酒,以达到补壮阳的目的。

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现代人由于工作压力大,生活饮食不规律,很容易产生虚的情况,那么虚该如何调理?由于中医当中对应的是黑色,黑色入,所以建议多吃一些黑色的食物,比如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等等。阴虚主要表现为腰膝酸软,眩晕耳鸣,失眠多梦,潮热盗汗等,可以服用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等。补阳虚药物多是热性药,如肉桂等,中成药的代表是金匮气丸。

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在五行属水,所以水里的东西可以补,像海鲜类像鱼虾蟹类的就可以。常用来壮阳补的食物有海参、干贝、牡蛎、羊肉、狗肉等,以上食物有壮阳补的作用。但是辩证很关键,一定要确定是属于阳虚的表现,确定的话就可以使用补阳的药物,使用气丸,否则药不对症也就不能保证效果的。如果虚严重靠饮食是不能恢复健康的,建议可以口服中药金水宝胶囊或宝片治疗。

优质回答(7)

壮阳功效较好的饮食,可以选择动物脏、牛鞭、腰果等,但是食疗的效果较为轻微。中成药金匮气丸其主要成分为茯苓、牡丹皮、泽泻、地黄、山药等,具有温补阳、化气行水的功效。吃上述食品时必定要戒除手淫,熬夜和酗酒,这样长期食用才能达到理想的效果。平常喝一些黑芝麻糊,或者用桑葚泡茶,用黑豆熬粥都是具有补作用的。药补需要区分补壮阳还是滋补阴,补壮阳可以选择巴戟天、淫羊藿、益智仁、肉苁蓉等,滋补阴可以选择枸杞子、龟甲、鳖甲、女贞子、旱莲草等。

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