产妇禁忌食物一览表,产妇不能吃哪些食物

产妇禁忌食物一览表

孕妇禁忌芦荟汁，怀孕中的妇女若是过量的饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至会导致流产。需要做血培养和血常规检查，注意体内是否有菌血症，甚至败血症，还要用敏感的抗生素来进行治疗；坚硬食物：在剖腹产之后的短期时间内，也不要吃特别坚硬的食物，如果产妇有血小板减少，避免吃坚果类食物。所以一定要保持外阴清洁，尤其外阴有侧切的伤口等情况，避免局部沾水、搔抓等行为，以防感染；其他：由于刚生产完，产妇体能较弱，免疫力会有所下降，容易诱发各种疾病。暂无研究证明，产妇在坐月子期间需要绝对禁吃12种水果，但一些寒性水果可能还会对正在恢复的机体造成一定伤害，比如西瓜、椰子、柿子、香瓜、哈密瓜、火龙果、橘子、柚子、杏、山竹、梨、桑葚等，因此建议减少或避免摄入。

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食物没有回奶作用，一般回奶要吃药物，比如雌激素、溴隐亭、大剂量的维生素B6。

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哺乳期饮食禁忌：一、辛辣食物，哺乳期间，妈妈们应该避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品，可能会影响母乳的质量，导致婴儿拉肚子或胀气，这些食物被消化系统吸收后，母乳的味道和酸度都会发生变化。产妇不能吃酸性的食物，因为酸性食物有收敛的作用，会使乳汁分泌减少，其他没有什么特别的禁忌。除上述寒凉性水果外，产褥期期间还存在很多饮食注意事项，比如番茄、黄瓜、海带等寒性蔬菜，以及虾、蟹、扇贝等海产品，产妇应该尽量减少食用，以免刺激子宫引起出血症状，影响产后身体恢复。保持富含蛋白质、高维生素、含钙及铁多且易消化的多样化饮食，如鸡蛋、牛奶等，使产妇有均衡的营养。第二个，不要吃油腻和过甜的食物，像奶油蛋糕，这些食物虽然含量比较高，但是缺乏营养，对奶水的质量有很大的影响。还有一种就是要调整饮食结构，避免过咸过甜的食物摄入，还有就是避免过冷、过凉、过硬的食物摄入。过于油腻的食物，比如油条、猪油等，容易引起乳腺管堵塞，影响哺乳。产妇还要注意乳房保养，让孩子尽早吸吮乳房。在产后42天以后，不要吃刺激性太强、太油腻和糖分太高的食物。辛辣的食物在母体吸收后进入乳汁被宝宝吸收，也会对宝宝产生一些影响，另外禁食、浓茶、咖啡、酒精等刺激性的食物，禁食乌梅、南瓜等酸涩性的食物，不利于产后恶露的排出。第三个、刺激性的食物，像调料品也要避免摄入，像胡椒、酸醋这些都是要避免。坐月子不能吃太咸的食物，因为盐分较多可能导致水肿，要使用适当的盐才能维持电解质平衡。第就是营养性方面，有一些孕妇喜欢吃大量的甜食，这些营养素的构成比较单营养价值比较低，所以这些也尽量少吃。因为女性在坐月子期间是需要母乳喂养宝宝的，所以在这段期间也要尽可能的少吃一些含有添加剂的食物，如鸡精。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊为准。所以，在产后通常是这七个方面的饮食禁忌。还有需要禁食雪糕、冰激凌等冰冷的一些饮料，再有禁食一些过咸的食物，避免导致产妇浮肿，所以产妇的饮食是有学问的。选择多量的营养汤，多样化的主食及丰富的水果、蔬菜，如白菜、西兰花、西红柿、苹果、香蕉等。

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一般在剖宫产坐月子期间没有明确禁食的说法，在剖宫产坐月子的时候，产后饮食还是以合理饮食、平衡饮食为原则。

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怀孕期间的饮食不合适，就有可能对宝宝的发育造成不良影响。在产后42天以后，不要吃刺激性太强、太油腻和糖分太高的食物。辛辣的食物在母体吸收后进入乳汁被宝宝吸收，也会对宝宝产生一些影响，另外禁食、浓茶、咖啡、酒精等刺激性的食物，禁食乌梅、南瓜等酸涩性的食物，不利于产后恶露的排出。第三个、刺激性的食物，像调料品也要避免摄入，像胡椒、酸醋这些都是要避免。

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临床上并不存在产妇容易堵奶什么菜不能吃的说法，一般各类菜，如白菜、菠菜等均可以适量吃，通常不会造成堵奶，因为这些菜中并不包含容易导致堵奶的成分。坐月子不能吃太咸的食物，因为盐分较多可能导致水肿，要使用适当的盐才能维持电解质平衡。第就是营养性方面，有一些孕妇喜欢吃大量的甜食，这些营养素的构成比较单营养价值比较低，所以这些也尽量少吃。因为女性在坐月子期间是需要母乳喂养宝宝的，所以在这段期间也要尽可能的少吃一些含有添加剂的食物，如鸡精。

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产妇在哺乳期间饮食方面要合理搭配，营养要均衡。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊为准。所以，在产后通常是这七个方面的饮食禁忌。还有需要禁食雪糕、冰激凌等冰冷的一些饮料，再有禁食一些过咸的食物，避免导致产妇浮肿，所以产妇的饮食是有学问的。

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剖腹产坐月子禁忌食物有：首先，坐月子期间不能吃各种生冷寒凉的食物，包括生菜、水果，应该充分煮熟了以后再吃，其中西瓜、梨、甜瓜、猕猴桃、柿子等，坐月子期间禁食，冰淇淋、冷饮、碳酸饮料也要避免。选择多量的营养汤，多样化的主食及丰富的水果、蔬菜，如白菜、西兰花、西红柿、苹果、香蕉等。