舌苔厚白是怎么调理,舌头白苔厚怎么去除

舌苔厚白是怎么调理

中医辨证常以舌苔作为诊断方式之一，可根据舌苔不同变化，确诊身体已存在或潜在疾病，例如舌苔白腻说明体内有寒；苔白厚腻说明痰湿严重，需健脾除湿；舌苔白厚等需要针对不同症状进行不同方式调理。另外在饮食中避免寒凉和生冷刺激性的食物，以免加重白苔厚的症状。另外，也可以食用稻芽，可以帮助消化，缓解孩子由于消化不良引起的积食发热的问题，帮助孩子轻松排毒，排除体内的毒素。如果说从药物来分析，可以用香砂养胃，治疗气滞导致的寒湿内结，或者用理中丸是治疗寒邪入侵的，或者是用参苓白术散是治疗寒湿，可以用几个药试着调理一下。平时不可食用寒性食物和冰镇饮品，同时多食温和食物，可适当服用中药调理寒湿体质，寒湿减轻后水肿也可消退，舌苔也基本可恢复至正常。

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出现舌苔白厚的主要原因是由于身体内有寒症所造成，所以应该吃一些温阳散寒的食物，可适当的喝一些红参、黄芪煎水当茶喝，也可以吃一些生姜，红枣糯米粥，牛肉汤，萝卜汤，蛋花汤，洋葱等。舌苔观察体内津液代谢情况。如果有便秘的问题，导致大量毒素堆积在体内，也可能出现舌苔厚白的情况。

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舌诊是中医特有的诊断方法，舌苔可以看痰湿的轻重。舌苔白厚可采用代茶饮方式，选藿香、佩兰、金银花各5克，棉茵陈2克，如有便秘可加上决明子10克，开水冲泡，待温热后即可饮用，可有效缓解体内寒湿。另外，可以增加各种瓜果类的蔬菜，比如冬瓜、南瓜、西葫芦、胡瓜、白萝卜、山药等，也可以做到健脾、利湿、温肾的效果。舌苔白而且湿润说明体内寒湿严重，此类人群易水肿、痰多。这种情况可以口服中成药香砂养胃丸，参苓白术散来进行调理，这两种中药都具有化湿健脾的作用，效果非常理想。舌苔白厚可采用代茶饮方式，选藿香、佩兰、金银花各5克，棉茵陈2克，如有便秘可加上决明子10克，开水冲泡，待温热后即可饮用，可有效缓解体内寒湿。有舌苔白腻的患者，平素应尽量减少寒凉食物，可适当多食温肾补阳的食物，像香菇、山药、栗子、红枣、猪肚等，可辅助健脾除湿。舌苔白厚腻，可见舌苔表面有白色黏液可见于痰湿，说明脾胃虚寒夹杂湿气，治疗时应以温中健脾为主；如有胸中烦闷症，则可加上解郁安神药物；如无其他症状表现，可适当服用补中益气丸，日常生活中要心胸豁达，戒寒凉。食疗可以考虑薏米红豆粥调理。平时可以用薏米、赤小豆放一起熬粥喝，每天分早晚两次，去湿作用非常强。在日常生活中可以适当增加健脾利湿的食疗方案，比如红豆薏米粥或者茯苓、桂枝泡水喝，也有良好的调理舌苔厚的症状。在夏天，厚白还存在暑湿的情况时，也可以泡藿香佩兰茶口服。如果说苔有点厚、有点腻，说明寒邪还裹了湿邪。同时，淡竹叶不仅具有单一的清火作用，也可以对宝宝的脾胃、肠胃起到一个调理的功效，日常可用淡竹叶制水给孩子当水喝。若为饮食积滞，多会出现食欲减退、食量减少、口臭、大便酸臭且有未经消化的食物，治疗方面建议给予消食导滞治疗，药物可选择山楂、鸡内金、炒麦芽、炒谷芽等，中成药可选择保和丸、健胃消食口服液等。

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舌苔厚白往往是体内湿热的表现，可以口服参苓白术散，葛根汤调理，平时可以多喝白开水，促进身体新陈代谢，增强机体免疫力，饮食要有规律，不吃辛辣刺激性的食物，不吃生冷寒凉的食物，饮食以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果，梨，苦瓜，香蕉，白菜，火龙果，芹菜，甜瓜等。

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舌苔发白发厚从中医角度考虑认为是湿气重所导致的，但是湿气重也分寒湿和湿热两种情况。这种情况可以口服中成药香砂养胃丸，参苓白术散来进行调理，这两种中药都具有化湿健脾的作用，效果非常理想。舌苔白厚可采用代茶饮方式，选藿香、佩兰、金银花各5克，棉茵陈2克，如有便秘可加上决明子10克，开水冲泡，待温热后即可饮用，可有效缓解体内寒湿。

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舌苔厚白为痰湿内阻。舌苔白厚腻，可见舌苔表面有白色黏液可见于痰湿，说明脾胃虚寒夹杂湿气，治疗时应以温中健脾为主；如有胸中烦闷症，则可加上解郁安神药物；如无其他症状表现，可适当服用补中益气丸，日常生活中要心胸豁达，戒寒凉。食疗可以考虑薏米红豆粥调理。平时可以用薏米、赤小豆放一起熬粥喝，每天分早晚两次，去湿作用非常强。

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如果孩子舌苔厚白，在中医讲就是内热积食，西医就是认为孩子消化不良、消化功能紊乱，所以我们根据中医、西医的理论，可以采取不同的调理方式。在夏天，厚白还存在暑湿的情况时，也可以泡藿香佩兰茶口服。如果说苔有点厚、有点腻，说明寒邪还裹了湿邪。

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舌苔发白发厚从中医角度考虑认为是湿气重所导致的，但是湿气重也分寒湿和湿热两种情况。同时，淡竹叶不仅具有单一的清火作用，也可以对宝宝的脾胃、肠胃起到一个调理的功效，日常可用淡竹叶制水给孩子当水喝。若为饮食积滞，多会出现食欲减退、食量减少、口臭、大便酸臭且有未经消化的食物，治疗方面建议给予消食导滞治疗，药物可选择山楂、鸡内金、炒麦芽、炒谷芽等，中成药可选择保和丸、健胃消食口服液等。