肠胃炎一日三餐食谱,适合肠胃炎的家常食谱有哪些

肠胃炎一日三餐食谱

适合肠胃炎患者的家常食谱有粥类，像大米粥、小米粥、燕麦粥、瘦肉粥等，各类面食，如面条、面包、馒头。午餐和晚餐，建议患者可以吃白米饭，配水煮鸡蛋、蒸南瓜、清蒸鱼等，也可以适当的喝汤，如山药排骨汤、冬瓜排骨汤、海带汤等等。胆汁反流性胃炎的患者注意一日三餐要规律，切记不可以不吃饭或刻意因为减肥，导致少吃或不吃主食，还不应该暴饮暴食。中餐可以吃干饭，配山药或者清蒸鱼、排骨冬瓜汤、排骨海带汤等，晚餐也可以参考中餐的食谱。

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慢性肠炎每个人炎症程度不一样，它的注意事项跟饮食方面有很大关系。饮食应清淡，以蔬菜、水果为主，忌食生冷、辛辣、油腻等食物，避免浓茶、咖啡、腌制食物，应根据不同病症进行有针对性的治疗，针对出现腹痛、恶心、呕吐的患者，可使用促进胃动力的药物以及抑酸剂和胃黏膜保护剂进行治疗。再就是吃易于消化的食物，首选粥类，比如玉米粥、小米粥、山药粥，还可以多吃点烂面条，多吃香蕉可以减轻肠胃的负担，缓解胃炎的症状。每顿饭一定要记着吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，而且要保证食品的安全，不可以吃变质、有细菌污染的食物或者农药残留的食物，对于萎缩性胃炎一定要遵医嘱定期复查随访。

优质回答(2)

慢性非萎缩性胃炎患者应注意食物搭配，如碳水化合物、蛋白质、脂肪等。首先，患者在早上尽量喝一些热稀粥，比如小米粥、小米南瓜粥、玉米糊、米糊等，另外可以吃一些馒头等发面类食物。尽量不要喝奶制品，容易造成胃肠道负担，导致腹泻等情况加重；中餐：以馒头、米饭、面食为主，可以适量摄入鱼、虾、瘦肉等富含优质蛋白的食物，还需适量摄取蔬菜、水果，以补充维生素。只要是烹饪清淡口味的食物都可以，可以根据自身的食欲搭配食谱。做食物时应该注意，把食物煮得尽可能薄和软，不要用油炸。如果小孩的肠胃炎反复发作，建议还是及时的就医，咨询相关的医生。中午多进食营养丰富的食物，主食可以选择面条，菜可以选择鱼、青菜等食物，因面条属于半流质食物，进食后易消化，而鱼富含有丰富蛋白质，可以给人体提供营养，促进疾病恢复，但需要尽量避免吃海鱼，以免诱发过敏。一日三餐要规律饮食，刺激食物不要吃，肚子痛的可以用热毛巾敷一下肚子，每天晚上用热水泡泡脚，1天拉3次以上稀便的情况下可以吃点思密达和氟哌酸一起吃。只要按时吃药、饮食注意，慢慢就会好的，所以不用担心。同时也可以吃一些燕麦粥，主食一般建议多吃一些面食，比如说馒头、花卷。注意工作和休息的时间，不要熬夜，保持良好的生活习惯。同时要禁忌吃一些辛辣、刺激的食物。少食冷饮，少吃易引起胀气的食物，比如西瓜，哈密瓜，洋葱，大蒜等等。药物治疗可以应用奥美拉唑，也就是经常的质子泵抑制剂，还包括泮托拉唑，埃索美拉唑等，可以任选一种。大量水分以及食物进入消化道组织后，由于无法被正常分解、吸收会加速进入排泄系统，并从体内排出，所以就造成患者出现有腹部疼痛、腹泻不止、大便溏稀等症状表现。只要是烹饪清淡口味的食物都可以，可以根据自身的食欲搭配食谱。要注意的是饮食尽量少吃多餐，每餐不要吃太饱，而且在进食后一定要活动一下，禁忌躺在床上不动，这样更容易导致胆汁反流进入胃。早上以喝粥为主，可以喝小米粥、玉米粥等，主食可以吃素馅包子、面条、软米饭等。饮食方面一定要注意辣的、凉的东西不要吃，一日三餐要规律饮食，也不能暴饮暴食，不要吃太油腻的东西，多喝点热水，晚上适当的可以出去溜达溜达，不要太熬夜，10点左右就建议睡觉，这样对胃肠道消化都有帮助的。肠胃炎患者如果出现明显的临床症状，也可以必要的时候配合医生使用口服药物治疗。

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慢性胃炎学首先需要针对性的用药改善症状，再进行饮食的调理。

优质回答(4)

胃窦炎患者由于胃酸分泌过多，造成胃肠黏膜损伤，可使患者出现反酸、烧心、腹胀、腹痛等不适症状。

优质回答(5)

合理的饮食有助于促进肠道愈合，对于结肠炎有一定的辅助治疗作用。注意工作和休息的时间，不要熬夜，保持良好的生活习惯。同时要禁忌吃一些辛辣、刺激的食物。少食冷饮，少吃易引起胀气的食物，比如西瓜，哈密瓜，洋葱，大蒜等等。

优质回答(6)

肠胃炎患者常由于感染引起，表现为大便次数多、恶心、腹胀等症状，没有固定的食谱，主要是选择清淡、易消化的食物，避免辛辣、寒凉、油炸食物，尤其不卫生的食物更需要避免，也需要避免暴饮暴食加重胃肠道负担。大量水分以及食物进入消化道组织后，由于无法被正常分解、吸收会加速进入排泄系统，并从体内排出，所以就造成患者出现有腹部疼痛、腹泻不止、大便溏稀等症状表现。只要是烹饪清淡口味的食物都可以，可以根据自身的食欲搭配食谱。要注意的是饮食尽量少吃多餐，每餐不要吃太饱，而且在进食后一定要活动一下，禁忌躺在床上不动，这样更容易导致胆汁反流进入胃。

优质回答(7)

早餐喝蒲公英粥，蒲公英有清热解毒，抗菌的作用，对幽门螺旋杆菌引起的慢性前表性胃炎及胆汁反流性胃炎有很好的疗效。饮食方面一定要注意辣的、凉的东西不要吃，一日三餐要规律饮食，也不能暴饮暴食，不要吃太油腻的东西，多喝点热水，晚上适当的可以出去溜达溜达，不要太熬夜，10点左右就建议睡觉，这样对胃肠道消化都有帮助的。肠胃炎患者如果出现明显的临床症状，也可以必要的时候配合医生使用口服药物治疗。