乳房越来越小还变软了怎么办

优质答案(1)

在奶少的情况下，首先，多喝点汤。可以多喝鸡汤、鱼汤、猪蹄豆汤、红糖红枣汤，也可以多喝豆浆或吃点豆浆煮鹅蛋，多喝牛奶，多参加户外活动，促进乳汁分泌。如果奶量特别少，没有明显改善，也可以吃一些中药，如王不留行。注意保持心情舒畅稳定，多吃新鲜蔬果，不要上火，也不要吃容易上火的食物。