怎样判断自己有口臭

优质答案(1)

1、呼气：可用双手将口鼻捂住，呼出一口气，用鼻吸气闻手掌部的气味。或向干净、无味的瓶子中吐气，闻瓶子中呼出气体的气味。如自觉味道酸臭，多为有口臭的表现。2、唾液：将手或勺子清洗干净，可用舌头轻舔手背或勺子，待唾液干燥后可将手或勺子凑近鼻子，通过残留的气味判断。如残留气味异样，多为口臭的表现。3、使用牙线：使用牙线清洁牙齿缝隙，取出牙线后如牙线被污染，或散发异味，多表明有口腔异味或口臭的表现。

优质答案(2)

可以通过以下方式来判断自己是否有口臭。首先，早上起床后自己嗅一下自己的口气，如果有异味，那么可能就存在口臭。其次，可以自检口腔卫生情况，包括牙齿是否清洁、舌头是否有白色或黄色厚厚的层状物。如果这些都存在，那么可能就存在口臭。最后，也可以请身边的亲友帮忙检测，如果他们嗅到异味，那么就存在口臭。需要注意的是，口臭不一定是因为口腔卫生问题，还可能与消化系统和身体健康状况有关。如果确诊存在口臭问题，需要及时到医院就医。

优质答案(3)

可以呼气：可用双手将口鼻捂住，呼出一口气，用鼻吸气闻手掌部的气味。或向干净、无味的瓶子中吐气，闻瓶子中呼出气体的气味。如自觉味道酸臭，多为有口臭的表现。唾液：将手或勺子清洗干净，可用舌头轻舔手背或勺子，待唾液干燥后可将手或勺子凑近鼻子，通过残留的气味判断。如残留气味异样，多为口臭的表现。使用牙线：使用牙线清洁牙齿缝隙，取出牙线后如牙线被污染，或散发异味，多表明有口腔异味或口臭的表现。

优质答案(4)

口臭是一种比较常见的症状，这个症状可能是由于口腔疾病或者是胃部的疾病引起的，如果出现口臭的话通过向向杯子吐气、对着小镜子吹气闻味道、伸出舌头看舌苔等方法进行自我判断，最好到医院进行口腔和胃肠的检查，明确诊断后规范治疗为好。