怀孕初期吃猕猴桃有什么好处

优质答案(1)

怀孕早期吃猕猴桃好，有利于促进胎儿的健康发育，其中含有大量的维生素，特别是维生素c的含量非常高，有利于抗氧化，美白皮肤，抗衰老，促进身体的代谢。孕期的饮食口味要清淡，饮食的种类一定要多样化，包括一些新鲜的蔬菜水果以及豆制品，鸡蛋，鱼虾，瘦肉，奶制品等。

优质答案(2)

孕早期是可以适量吃猕猴桃的，猕猴桃内含有的维生素群比较多，尤其是维生素c，可以提高孕妇的抵抗力，促进孕妇孕激素和孕酮的生成，对孕囊的稳定和生长发育有一定的好处，但是不要过量的吃，避免导致肠胃的消化不良，引起腹泻，建议在两餐中间吃猕猴桃。

优质答案(3)

可以吃，孕早期是可以吃猕猴桃的，猕猴桃中富含大量的维生素物质，有利于孕妇的营养摄入，并且猕猴桃中也富含叶酸，对于胎儿的发育也是有利的。孕妇在食用猕猴桃时要注意数量，不能吃的过多，如果孕妇有腹泻的现象，就尽量不要食用猕猴桃，因为猕猴桃属于寒性的食物

优质答案(4)

孕妇可以在怀孕早期吃奇异果，怀孕早期吃苹果、芒果和圣女果来缓解胃酸。猕猴桃含有更多的维生素C和许多微量元素，吃猕猴桃对孕妇和婴儿有好处。苹果含有大量的膳食纤维和水，可以促进肠胃消化和稀释胃酸。芒果可以抑制胃酸的分泌，也可以用作美容。圣女果可以清热解毒，中和胃酸，缓解胃热。

优质答案(5)

怀孕初期可以吃一些猕猴桃，火龙果，橙子，橘子，苹果，香蕉等都是不错的选择，但也要注意多元化，也可以吃一些新鲜的蔬菜，如西红柿，黄瓜，萝卜，花菜等，也可以吃一些肉类来进行营养的补充，如鸡肉，牛肉，鱼肉，虾等。也要注意多休息，不要提重物。

优质答案(6)

猕猴桃中含有丰富的蛋白质，维生素和多种矿物质，能够有效的给孕妇自身和胎儿提供所需要的营养，而且猕猴桃的味道比较鲜美，可以帮助孕妇缓解孕吐的症状，也有利于开胃，增强孕妇的食欲，建议孕妇也要做到饮食的多样性，保证营养的均衡摄入，孕早期注意不要剧烈运动。

优质答案(7)

怀孕在孕早期的时候可以多吃一些新鲜的水果，比如像橙子，葡萄，火龙果，猕猴桃等这些含维生素比较高的水果，吃水果的的时候要注意不要吃从冰箱里刚拿出来的冷水果，避免有拉肚子的现象。香蕉可以预防便秘，有便秘情况的孕妇多吃香蕉可以帮助顺利的排便。