怎么判断自己是不是植物神经紊乱

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植物神经功能紊乱的症状主要是情绪不稳，烦燥焦虑，烦起来电视不能看，甚至听到说话都浑身难受，心慌、爱生气，易紧张，恐惧害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲观失望无愉快感，还可以导致胃肠功能紊乱，如没有食欲，进食无味，睡眠障碍，主要表现为失眠多梦、易焦虑。四、头部不适感，如紧张性头痛、紧束感。