缺钙吃什么药效果最好

优质答案(1)

碳酸钙效果好。碳酸钙的钙离子含量最高,对于钙的补充是比较好的药物,所有的钙补充的都是元素钙,世界卫生组织要求每天补充1500mg的钙。通常由于奶制品食用相对较少,因此钙片是补钙的重要手段。

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