降火汤有哪些
优质答案(1)
(1)苦瓜排骨汤。我们都知道苦瓜是去火非常好的蔬菜,用苦瓜熬制出来的汤,对于清热解毒有显著的疗效。其做法也比较简单,以苦瓜和排骨为主要原料,再加入一定的姜片、料酒、葱段、盐等辅料,大火烧开熬制汤饮即可。经常食用,可以清热解毒,还具有生津消暑,明目平肝气(2)沙葛猪骨汤。主要用量有沙葛、排骨、赤小豆、蜜枣还有姜。制作方法和平时炖汤一样,在清水中放入所有的材料,煮到熟透以后放盐调味,这款汤饮就制作完成了。该汤对于清热解毒、祛湿健脾有很好的疗效,非常适合夏季饮用。(3)槐花茅根鲫鱼汤。是用槐花、白茅根为主要材料,同一条鲫鱼以及少许的瘦肉一同炖煮,文火熬制一个小时左右,再加入少许的盐即可制作完成。主要功效有清肝泻火、热解毒凉血等。(4)百合汤。这是一款甜味的汤,用新鲜的百合、红枣、冰糖一同放入锅中,用水煮开即可服用。制作方法十分简单,但是清热解毒,安神补气的效果却非常显著。上面这四款汤水都是清热解毒效果非常好的,在夏季里经常饮用一些这样的汤水,可以加快我们身体的新陈代谢,及时将体内的垃圾清除。同时还具有清热解毒、滋补益气、安神凉血等功效。多食用一些可以尽快帮助我们身体恢复正常。
优质答案(2)
雪梨熬水,可以清热解暑,生津止渴,降火下火。还可以喝绿豆汤或绿豆粥,能够起到排毒养颜,祛痘美白,减肥消脂,清热降火的作用。另外可喝些蜂蜜水,蜂蜜是一种很好的具有补益作用的东西,用来冲水不但能美容,还能滋润肠道,润肺生津,去火等。
优质答案(3)
“快来喝糖水啊!”这里给你准备了三碗,我就不信消不了暑,哼哼哼~~~糖水是粤港澳地区的人特有的饮食习惯,不同于甜品,而是将滋补食疗的概念附加于汤水食材之中。一入闷热的夏日,妈咪总会在午后再煲一锅糖水,或清热解暑,或消食健胃,然后喊道:“煲咗糖水卑你饮!”u003cbr/u003e食材:红枣 陈皮 黄糖 木瓜 海带 绿豆 冰糖 番薯 雪耳u003cbr/u003e绿豆海带糖水在家中,只要妈妈感觉到你有上火的趋势,面前总会出现这一碗糖水,呼哧呼哧几口就能喝完。绿豆粥大都常见,头次喝这款糖水的朋友,总会对其中的海带感到诧异,看起来毫不相干的食材,竟会出现在同一个碗中,且融合得非常妙。绿豆本就是降火解毒的好物,而海带也是营养丰富的凉性食材,若怕太寒,再加入温热的陈皮就能起到中和作用,投入黄糖,中小火慢慢炖煮一小时余。开盖时,汤水已有绿豆沙的浓稠,海带丝也融得入口即化。天气热的夏天,一碗冷藏过的绿豆海带糖水再好不过了啊。u003cbr/u003e番薯糖水小时候去校门口的糖水店买糖水,总是不好意思说舀块大点儿的番薯。家里煮的番薯糖水,总是量足汤甜,这一碗最家常最好做的糖水,是突然想吃甜、又不想吃饭时候的好选择。番薯切块儿,洗去淀粉后入锅煮,只消20分钟左右,投一片黄糖,用筷子夹着在热汤中穿来穿去,快速融化,眼看着汤就要变得甜丝丝的了。冷却后盛一碗尝尝,说“香甜醇美”也丝毫不过分。u003cbr/u003e木瓜雪耳糖水这味糖水,每吃一次都会觉得特别满足。毕竟食材要好,还得另备炖盅;制作时间也不短,每次也就能做一两个;所以能吃上一碗做得刚刚好的木瓜雪耳糖水,那一天的空气简直都是清新的甜味儿。
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