喝什么牌子牛奶最容易长高

优质答案(1)

伊利和蒙牛。晒太阳和锻炼也是重点。骨骼似乎和植物很相像，享受一下阳光的滋润对身高有一定影响。另外，身高有一半是一定的遗传因素导致的，还有一半是靠自己的努力。

优质答案(2)

牛奶是一种营养丰富的食品，其中含有丰富的钙、蛋白质、维生素D等营养物质，对于儿童的身体健康和生长发育非常重要。以下是几种营养丰富、好喝且易于促进生长发育的牛奶：1. 全脂牛奶：全脂牛奶中含有较高的脂肪和热量，适合儿童生长发育期间饮用，有助于增加热量和脂肪的摄入，促进生长发育。2. 低脂牛奶：低脂牛奶中含有较少的脂肪和热量，但是含有与全脂牛奶相同的其他营养物质，适合儿童控制热量和脂肪摄入的同时摄取足够的营养。3. 鲜奶：鲜奶是指直接从奶牛中挤出来的新鲜牛奶，含有更多的活性酶和维生素，营养更为丰富，有助于促进生长发育。4. 奶粉：奶粉是将牛奶经过加工处理而成的粉状食品，通常含有丰富的蛋白质、钙、维生素D等营养物质，方便携带和储存，适合长时间饮用。需要注意的是，每个人的身体情况不同，选择适合自己的牛奶也应根据自身的身体状况和医生的建议进行选择。

优质答案(3)

我认为喝牛奶牌子不是很重要。我给孩子喝纯牛奶，一般选择经济实惠的蒙牛纯牛奶，而且是那种袋装的，保质期45天，一天一袋就可以了。

优质答案(4)

特仑苏牛奶可以辅助增高。特仑苏跟经典差不多，都是牛奶中的高级货。但是你必须多运动，比如打篮球、跑步。增强内分泌，激发骨骼生长。另外多晒太阳可以提高钙质的吸收。配合吃维生素D，饮食多吃香菇、吃点巧克力什么的。都有增高的帮助。

优质答案(5)

喝各大品牌的有机牛奶好长高。有机牛奶是自然生长的奶牛产的奶，吃的都是有机饲料，如无污染的百草。钙质含量相对更高。没有激素，抗生素残留，对孩子长身体最安全。

优质答案(6)

长高喝什么牛奶都可以，要想长的高，均衡的营养最重要，不偏食、不挑食，定时、定量，主食粗细搭配，新鲜的水果和蔬菜不能少，肉、蛋、奶也要注意适当多吃，但是不能超量。新鲜的牛奶，包括全脂奶、脱脂奶、酸奶，各种牛奶都可以选择，牛奶中各种蛋白质非常优质，而且含有丰富的钙，有利于长高。

优质答案(7)

喝牛奶不区分品牌，影响长高的元素主要是牛奶中的钙和氨基酸，而市场上的牛奶都含有钙和氨基酸两种物质。日常生活中，家人都认为牛奶对身体的好处远远超过酸奶，甚至一些家庭不允许喝酸奶，这一些认知是存在错误的，通常影响长高的是的钙质和氨基酸，牛奶中的钙质和氨基酸可以帮助人促使骨骼生长发育，有助于身体长高，而且在补充钙质和氨基酸的情况下也需要吃别的食物，比如可以补充维生素和矿物质的新鲜水果，绿叶蔬菜，帮助促进人体内的胃肠蠕动，促进消化，使肌肉组织吸收水果和蔬菜的养分，另外在饮食上也需要吃大豆，瘦肉，海米，贝壳类的食物，或者是虾类，鱼类，这些都能够起到补充钙质的作用，最后也需要经常进行正确的体育锻炼，比如要经常打篮球，打羽毛球，游泳等这些可以进行身体拉伸的活动。

优质答案(8)

钙对长高很有用,但是并不是什么年纪都可以,钙只是对于发育时长高比较有作用.因此如果在发育时就要找高钙的奶制品.例如蒙牛,伊利,光明,燕塘......等等的高钙奶都会有作用,如果不是长高发育期,牛奶是不可能使人长高的,但高钙奶对于我们的骨头的坚固性等问题有很大作用,, 追问： 那主要那种牌子最有效啊。我新年18了。可不可以用 奶粉 那种来喝啊。。还是要盒装的啊。还是..... 回答： 应该奶粉的比较好,盒装只是方便而已.牌子就是我上面说的蒙牛, 伊利 ,光明,燕塘......等等,那一种都不错,都很有效.