天生皮肤黑用什么可以变白

优质答案(1)

首先应少吃如马铃薯、红薯等容易使皮肤变黑的食物，多吃如酸枣、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等富含维生素C的食物。选择适合自己的护肤品，注意做好防晒工作，保持良好的生活习惯。

优质答案(2)

1.首先多吃含VC的蔬菜水果多吃苹果、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

优质答案(3)

天生皮肤黑想要变白可多吃富含维生素C和维生素E的食物，例如猕猴桃、柠檬、菠菜等，注意防晒，外出时最好戴帽子、口罩，涂抹防晒霜。除此之外，您还可以使用美白抗氧化的护肤产品。养成健康的生活习惯好的身体素质需要锻炼，而好的容颜也离不开保养，养成良好的健康的生活习惯是你皮肤保养的前提。充足的睡眠时间，健康的食品摄入，规律的作息饮食都是改变皮肤天生黑的的有效方法。

优质答案(4)

病情分析： 你好，牛奶是最好的美白面膜，将3匙牛奶和3匙面粉搅匀，调制成糊状，涂满脸部，待面膜干后，再以温水按照洗脸步骤进行清洗。意见建议：注意，此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对皮肤反而不好。这是一种既简单又实用的美白方法。

优质答案(5)

天生皮肤黑需要长时间的美白调理，并不是一朝一夕就能见效的。首先要注意防晒，大量使用美白产品的同时，必须要注意防晒，因为紫外线是美白的大敌，会加重皮肤黑色素的沉淀。其次是保湿，黑皮肤容易缺水，所以必须要从内到外进行保湿，多多饮水，同时涂抹渗透性好的保湿产品。可以选择使用美白产品来促进皮肤新陈代谢，淡化黑色素，但是要选择合适的美白产品，不能过度使用，要避免刺激和过敏。此外，还可以选择适当的化妆品和日常保养方法，比如定期去角质和按摩等。需要注意的是，皮肤美白是一个持续的过程，需要耐心和坚持，不要急功近利，祛黑的同时也要注意保护皮肤的健康。

优质答案(6)

一般情况下如果是天生皮肤黝黑的，一般情况下不好白指导意见当然小地方水土可能没有大城市水土好，建议以后去一线城市哦