高血压禁吃哪些食物和水果

优质答案(1)

高血压不可以吃西红柿、冬瓜、西瓜、柠檬，生活中可以多吃一些香瓜或者是香蕉富含钾离子，比较丰富的水果，有助于血压的恢复。高血压患者还不能吃高盐或者是高脂肪的食物。

优质答案(2)

高血压病人最好吃多吃蔬菜，如菠菜、苋菜、芹菜，以及豆类食品中的毛豆、碗豆、蚕豆，根茎类食品中的甜薯、马铃薯和水果中的香蕉、杏、梅等常吃药膳对防治高血压也有较好的效果，例如炖海参、炖木耳等等。还需要常食药粥，例如胡萝卜粥、芹菜粥、大蒜粥、葛根粉粥。