拉肚子没有药怎么止泻

方法（1）

拉肚子指腹泻，如果为轻度腹泻，暂时没有药物，一般可以通过腹部保暖、补水、调节饮食等方式来缓解。

1.腹部保暖：如果腹泻是由腹部受凉引起来的，这时可以使用热水袋热敷腹部，适当多喝些热水，也可以适当喝些生姜红糖水，可以缓解轻度的腹泻。

2.补水：长时间的腹泻，有可能会导致脱水，所以患者一定要多喝水，或者多喝汤类，水里可以适当的加些糖和盐，避免因脱水引起电解质紊乱。

3.调节饮食：腹泻患者一定要饮食清淡，不要吃辛辣刺激、油腻、冰凉的食物。饮食以流质或半流质为主，比如适当的多喝些粥类或汤类。

如果腹泻比较严重，不建议自行处理，应及时就医检查，明确病因，遵医嘱规范治疗，避免耽误病情。

方法（2）