很多人都喜欢在经期喝红糖水，但是红糖水并不是人人适合喝的！

　　很多人都喜欢在经期喝红糖水，但是红糖水并不是人人适合喝的!

　　是药都有3分毒，所以现在有很多人现在都开始用一些食物来代替药物，可以说是一些小问题的毛病的话，大家都不会去喝药的，而且在广东的地区很多人都是喜欢喝凉水的，凉水就是用一些中草药做的，不过这些也不是经常都可以喝的，所以最好还是少喝的比较好啦。尤其是一些长辈就会知道可以用什么食物，来代替药物食用的，而且治疗功效跟药物也是差不多的呢，而且这些食物也是在外面生活中经常出现的，所以要吃到也是不麻烦的。不过是食物都是有禁忌的，不过很多人都知道这些食物的好处，但是对于它们的禁忌却是不清楚的，所以这次小妖就要给大家介绍一款大家经常吃的食物，它的禁忌啦!

　　图中的这款食物就是：红糖，想必很多家庭都是有红糖的，而且市面上也有很多地方都是有在贩卖红糖的，所以红糖是属于大家都很常见的一款食物了。红糖是用蜜的甘蔗做成品糖的，红糖里面是含有维生素与微量元素，如铁、锌、锰、铬等等的营养价值的，可以说红糖要比白糖的价值更加好的。虽然红糖有分为很多种，但是最好产地的红糖还是来自广西桂林跟云南的

　　一开始红糖都是属于普遍的纯红糖而已，不过现在倒是出了很多的红糖品种，图中的这款花瓣红糖也是属于很多女性的最爱了，在办公司就可以直接冲起来喝了，在味道上也是不会输给很多饮料的。而且红糖之所以这么受大家的欢迎，还是因为它有改善心腹热胀，口干欲饮，咽喉肿疼，肺热咳嗽等等的症状的，红糖水还可以解酒毒的哦!

　　尤其是很多女性都喜欢在经期的时候喝红糖水的，确实红糖水对于很多月经期的女性是有好处的，但并不是每一个人都适合在月经期喝红糖水的。首先红糖水一定要趁热喝，不然会出现痛经的现象的，而且对于虚寒体质人群在月经期间就是可以食用的，但是阴虚内热，消化不良，糖尿病的人群就是不可以喝的。所以在经期期间爱喝红糖水的人群，应该多去注意看看啦!

　　而且喝红糖水也并不需要提前喝，一般是来经期时候食用就可以了，虽然红糖的好处有很多，但是红糖并不能食用过量，所以在吃红糖水的时候需要控制一下食用量啦。红糖水可以改善面部的血色，暖脾健胃，抗衰老，所以小妖很建议女性可以多喝红糖水，不过大家需要多注意食用事项啦!