气海穴位于

方法（1）

气海穴是人体任脉上的一个穴位，位于人体下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为气海穴。气海穴是很常用的养生保健穴位，主要有温养益气、补肾固精和强壮体质作用。
取穴时可采用仰卧姿势，电影或者电视里练气功、武功，或者歌唱演员练声时，强调气沉丹田，丹田位置就是气海位置。所以气海穴对人体非常重要。主治腹痛、月经不调、遗精、肠梗阻等。

方法（2）

气海穴是人体任脉上的一个穴位，取穴的时候，可采用仰卧的姿势，气海穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为气海穴。
气海穴对人体非常的重要。气海穴主要有温养益气、补肾固精和强壮体质的作用。主治腹痛、月经不调、遗精、肠梗阻等。

方法（3）

气海穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。

取穴时，仰卧位，先取关元，当脐中于关元连线之中点处是穴。

气海穴具有温补脾肾，利水通淋，调经止带（调理月经，减少异常增多的白带）的功效。主治虚脱、形体羸瘦、脏气衰惫、乏力、水谷不化、绕脐疼痛、腹泻、痢疾、便秘、小便不利（小便不顺畅）、遗尿等。为保健常用穴。

气海穴在常用于治疗虚脱、高血压、神经衰弱、疝气、慢性阑尾炎、肠炎、肠麻痹、月经不调、痛经、功能性子宫出血、尿潴留、膀胱炎等。

更多医学健康知识，应咨询中医师指导，如有身体不适，及时就诊。

方法（4）

*更新时间：0001-01-01

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊，根据个人情况科学治疗。

方法（5）

气海穴属于任脉的穴位，它的准确位置在下腹部，脐中下1.5寸，前正中线上。

气海穴的位置我们可以通过采用横指同身寸法定位：被取穴者手除拇指外四指并拢，以被取穴者的中指中节横纹为准，其四指的宽度作为3寸，四指相并的一端横平肚脐，与另一端所在位置的距离即为三寸，气海穴则在中点的位置。

气海穴有益气助阳（以补气的方式促进阳气生成），调经固精的功效，主要用于治疗气虚病证、肠腑病证以及妇科病等，同时也是保健灸常用穴。此穴多用灸法，孕妇慎用。

需要注意的是，单一的穴位通常无法完全治愈疾病，常需配伍其他穴位，同时不论是针刺还是艾灸，都不能擅自操作，需要专业医生来操作。

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