快速提高性功能

方法（1）

平时多吃一些温热补肾的食物，如动物肝脏，韭菜，多喝牛奶。可以服用六味地黄丸治疗，平时要多运动多锻炼，增强自己的体质。性生活的时间长短，以及性器官是否坚硬，与男人的肾脏健康密切相关。因此延长最爱时间，除了需要多多锻炼，可以多吃补肾的食物如韭菜、羊肉、淡菜、黑豆，黑芝麻，山药，核桃，板栗，开心果，腰果等进行调理，同时配合服用汇仁肾宝片，温阳、固本，缓解阳痿、早泄等症状。

方法（2）

提高性功能可以通过饮食或者是锻炼的方法进行改善，平时可以适当的坚持锻炼身体，比如可以做俯卧撑，增加肌肉的力量，在饮食上面也可以多吃一些优质蛋白的食物，并且要增加锌含量的食物，必要的时候也可以在医生的建议下，选择补肾壮阳的药物进行治疗。