有白头发怎么办

方法（1）

没有特别好的方法。白头发的发生跟遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关，后天性有营养不良，如缺乏蛋白质、维生素和某些微量元素，如铜，等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因导致营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；平常要多注意休息，不要熬夜，增加营养，吃点黑芝麻，香菇，木耳，山药等，放松心情，释放压力。

方法（2）

*更新时间：0001-01-01

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊，根据个人情况科学治疗。