莲子心喝了有什么作用

方法（1）

莲子心泡水喝可以镇静安神。莲子心入药后可以入心经，镇静安神是它主要的药用功效。可以缓解人们的失眠心烦，提高睡眠质量。莲子心味苦而涩，它有一定的消炎杀菌和抗病毒的作用。可以预防和缓解腹泻，有收敛止泻的作用，患有慢性肠胃炎的患者，可以用莲子心来泡水喝调理肠胃的功能，但量不要大，因为它也属于寒凉性质的药，用量过大也会伤及脾胃。莲子的中间有一个绿色的莲子心，把它收集起来是可以入药的，且平时也是可以把莲子心来泡水喝的

方法（2）

莲子心是睡莲科的莲属植物成熟的种子。主要分布在湖南、福建、江苏、浙江。莲子心药性苦寒，归心、肾经，具有安神、止泻、护肤、解暑等功效，可用于热入心包、失眠遗精、神昏谵语、心肾不交、血热吐血等病症。

1、安神

莲子心泡水喝可以起到安神的作用，对于失眠多梦、心烦气躁等症状者，可以在睡觉之前1个小时左右服用，效果显著。

2、止泻

莲子心泡水喝，对于腹泻症状者，可以起到很好的止泻作用。

3、护肤

用莲子心泡水，可以起到美容的作用。莲子心泡水喝可以缓解皮肤皱纹、皮肤弹性下降、松弛下垂等现象，使皮肤保持弹性和光泽。

4、解暑

莲子心泡水，可以起到清热解毒的作用。在夏季炎热的时候，可以预防中暑。通常情况下，莲子心的清热效果要优于莲子。

方法（3）

莲子心泡水喝具有清心安神的功效，日常泡水效果有限，不可代替常规治疗，且该药性寒，不适宜长期服用。

莲子心是一味中药，味苦，性寒，归心肾二经，具有清心安神（通过祛除内心烦热来安定神志），交通心肾，涩精止血（固涩精液，止住出血）的功效。

多用于治疗心肝火旺，遗精，吐血等证，对神昏，高声乱语，烦躁不眠，眩晕等症状具有较好的疗效。治疗神昏时，常与玄参，竹叶，连翘，犀牛角等中药配伍。

如有相关症状，建议及时就医，切勿自行用药。

方法（4）