引起宫寒的原因有哪些

宫寒主要由于体内阳气不足和外来寒邪侵袭所致，可通过使用温经散寒的药物进行调理。

一、体内阳气不足：若女性存在素体阳虚、肾亏、久病伤肾、房事过度等原因，就可能会导致阳气的温煦功能减弱，使得子宫因失去阳气的温煦而变得寒凉。

二、外来寒邪侵袭：若女性因贪食寒凉食品、经期吹空调等，不慎遭受寒邪侵袭，就可能使气血运行不畅而发病。

若女性因上述因素导致宫寒，可遵医嘱贴敷温经止痛膏治疗，此药物包含了多种性味温热的中药成分，如肉桂、当归、延胡索等，诸药配伍，使得此药物具有温经散寒、祛瘀止痛的功效。若患者痛经症状明显，还可考虑遵医嘱搭配止痛药治疗，如布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等。

患者在日常生活中要注意少吃或不吃寒凉食物，可适当进食红枣、桂圆、羊肉等具有温补性质的食物，必要时也可通过艾灸、热敷等方法，来驱散寒气。

如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

引起宫寒的原因主要是体内阳气不足以及外来寒邪侵袭等。宫寒临床多表现为小腹冷痛和畏寒肢冷（怕冷，四肢冰凉）以及月经异常等证。

1.内阳气不足：包括年老肾亏、久病伤肾和素体阳虚以及房事过度等原因，使得阳气的温煦功能减弱，最终导致子宫因失去肾阳的温煦而变得寒凉。

2.外来寒邪侵袭：常见贪食寒凉食品；穿着受寒以及直接在寒冬腊月穿着单薄；长期居处寒凉之处都可以引起寒邪侵袭人体，最终使得气血运行不畅而发病。

建议注意劳逸结合，应节制性生活，加强体育锻炼，五禽戏、八段锦、如散步和做操以及太极拳等。

如女性宫寒出现有不适症状，尽快到医院就诊，在中医辨证指导下，制定个体化诊疗方案，以免延误病情。