一直在备孕为什么怀不上

备孕怀不上，首先要看备孕时间，如果是刚备孕2~3个月还没怀上是正常现象，可以安排在排卵期前后同房，增加受孕几率。如果没有采取任何避孕措施，备孕超过一年还没有怀孕，有可能是因为男性精子质量较差引起。
精子质量差与肾精不足关系密切。肾虚精亏气血失养，从而导致精子质量降低，影响受孕几率。可在医生的指导下服用五子衍宗丸。
其次，注意饮食规律，可以多吃黑芝麻、坚果类、枸杞等补肾益精的食物；适当增加户外运动，强健筋骨；减少性生活频率，也有利于肾精的恢复；因忧思过度会伤肾，平时应调整心情、保持良好的心态。

如果一直备孕还怀不了孕，还是要检查男女双方是否具有不孕的因素，主要考虑以下几种情况：
一、对于女方而言：
1、性激素方面的检查：要看基础性激素有没有异常，是否有导致排卵障碍的因素。
2、输卵管的检查：如果输卵管通而不畅或者输卵管堵塞，都会引起不孕。
3、盆腔方面的检查：比如子宫是否长有肌瘤、有没有子宫畸形，或者子宫内膜有没有息肉、卵巢有没有囊肿，这些异常的情况都可能导致女性怀不了孕。
二、对于男方而言：
男方的精液检查非常重要，精子的总数如何、精子质量如何、活力如何，这些都直接影响到男女双方的备孕。
如果一对夫妇正常性生活，没有避孕一年以上没怀孕就可以诊断不孕，诊断不孕建议要到不孕专科进行男女双方不孕因素的排除。