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经常喝苹果醋可以减肥吗

2024-09-30 就医网

喝苹果醋可以帮助减肥瘦身,建议自制苹果醋,原料:柠檬3个、苹果醋900cc、蜂蜜200~300g。步骤:把3个柠檬去皮,切成片并去核。把苹果醋、蜂蜜、切片的柠檬一起放进密封容器里。轻轻摇晃容器,把素材搅拌混合后放进冰箱。大约浸泡2周后就完成了。

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