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如何预防蛀牙

2024-11-13 就医网

防止蛀牙的最基本的原则就是维护好口腔内的卫生环境,有效的控制口腔内细菌的附着残留,主要有勤刷牙、定期涂氟、窝沟封闭三种方式。

1.最简单最基本的方法就是勤刷牙,刷牙一天两次,一次时间不应该少于3分钟,但不能横着刷牙;牙缝大的可以用间隙刷;饭后要用牙线清洁邻面间隙。

2.防止蛀牙从小的时候就应该做起。定期涂氟,氟是机体进行正常代谢必不可少的一种微量元素,对防止龋的发生有重要作用。

3.后牙要做窝沟封闭,刚萌出的牙齿窝沟又深又窄,细菌很容易堆积,封闭后可以有效地防止这样的情况发生。

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