怎么可以不痛经

痛经分为原发性痛经和继发性的痛经，如果想彻底治疗痛经，首先应该注意区分一下痛经是怎么引起来的，采取对症治疗的措施才能够治疗痛经的现象。

如果是由于子宫内膜异位症导致的痛经，这种情况一般是需要用激素一类的药物进行治疗，可以做假孕疗法或者是假绝经疗法，能够控制病情。可以吃米非司酮，米索前列醇或者达那唑能够治疗痛经，但是如果病情特别严重，通过药物不能控制的情况下，那就需要通过手术治疗，如果是原发性的痛经，平时应该注意保暖，在月经期间可以适量的喝点红糖姜水，如果疼痛特别严重的时候，可以适量的吃点止痛的药物缓解症状。

如果想治疗痛经，首先应该针对病因进行治疗，需要注意区分一下引起痛经的原因。因为痛经分为原发性痛经和继发性的痛经。如果是原发性痛经，多数是由于体内激素分泌失调导致的，平时应该注意放松心情，不要过于的紧张。

在月经期间注意不要劳累过度，避免导致血液循环加速导致痛经的现象加重，还应该注意保暖，避免受凉，引发子宫痉挛，引起疼痛现象的加重。注意不要吃一些生冷的瓜果，不能吃冰镇的饮料之类的，可以在月经期间适量的喝点红糖姜水，能够有活血化瘀，疏通经络，缓解痛经的作用。