黑枣干的功效与作用及禁忌

黑枣在市面上相对比较少见，实际上它不是枣，它是柿子的一种品种，它还有个名字叫君迁子。

第一，它用来煲汤，可以起到补中益气、养胃健脾、养血壮神、润心肺这些作用。如果和党参、黄芪、山药、桂圆合用，往往能起到非常好的滋补的作用。

第二，如果我们经常皮肤过敏，或者是身体体臭，我们每天食用几个黑枣，能够起到一个缓解的作用。

第三，对于女性朋友比较好用，主要是它能够用于贫血、血虚、手足冰冷、四肢乏力等，它有改善的作用。同时对于女性朋友来说，它有美容的功效，因为它含有丰富的蛋白质、游离的脂肪酸、生物碱、黄酮、果糖、苹果酸、胡萝卜素等等，这些对皮肤的美容都有很好的作用。