麦片和鸡蛋可以一起吃吗

　　麦片和鸡蛋一般可以一起吃。

　　麦片通常是采用小麦等原材料加工而成的食品，含有脂肪酸、膳食纤维、微量元素、维生素、胡萝卜素等多种营养物质，具有润肠通便、辅助降低胆固醇等功效。鸡蛋通常是属于一种蛋制品类的食物，含有蛋白质、钠元素、无机盐、胆固醇、卵磷脂等多种营养成分，具有辅助保护肝脏、促进发育等作用。通常情况下麦片和鸡蛋是可以一起吃的，两种食物的营养成分并不会产生冲突，也不会对机体造成不良的影响，而且适当吃了之后可以为机体补充能量。但是患者要注意避免过多吃，因为过多吃可能会加重胃肠道的消化负担，从而引起消化不良的现象。

　　患者在日常生活中要注意养成良好的饮食习惯，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如豆腐、牛肉等，可以补充机体内所需要的营养物质。适当的进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽等，有利于增强自身的抵抗力。