点击图片进入下一页>> 熬彻夜的人第二天会感觉特殊累，口吻也浑浊，甚至满身乏力，这就是上火的显示。休 点击图片进入下一页>> 　　熬彻夜的人第二天会感

点击图片进入下一页>>阿胶糯米粥功效：养血上血，滋阴补虚，润肺安胎，尤适于孕妇。做法：阿胶20克，糯米100 点击图片进入下一页>>　　阿胶糯米粥　　功效：养血上血，滋阴补虚，润肺安

点击图片进入下一页>>前额白发——脾胃失调前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白 点击图片进入下一页>>　　前额白发——脾胃失调　　

点击图片进入下一页>>草莓主要的营养价值体现在其维生素C含量非常高。近年来的研究发现，维生素C除了可以预防坏血病外， 点击图片进入下一页>>　　草莓主要的营养价值体

点击图片进入下一页>>荠菜粥将米加水煮沸后，加入荠菜，煮沸后转文火熬煮成粥。可每日食1～2碗。此粥有凉血止血 点击图片进入下一页>>　　荠菜粥　　将米加水煮沸后，加入荠

口服珍珠粉1 增加免疫力，提高抵抗力珍珠粉含有蛋氨酸(C5H11O2NS)、亮氨酸(C6H13NO2)、丙氨 　　口服珍珠粉　　1.增加免疫力，提高抵抗力　　珍珠粉含有蛋氨酸(C5H11O2NS

点击图片进入下一页>>一、保护视力：菊花茶每天都要对着电脑，再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。就算你 点击图片进入下一页>>　　一、保护视力：菊花茶　　

点击图片进入下一页>>太子参大枣陈皮茶：太子参15克，大枣5枚，陈皮3克。将太子参、大枣洗净，连同陈皮共同放进砂锅内 点击图片进入下一页>>　　太子参大枣陈皮茶：太子参15克，

点击图片进入下一页>> 首先，要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜，可增强人体脾、胃之气。此外， 点击图片进入下一页>> 　　首先，要注意饮食调养，多吃些韭

点击图片进入下一页>>小秘密一：小指尖端所属经络：手少阴心经效用：经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷， 点击图片进入下一页>>　　小秘密一：小指尖端　　所属经络：手少

点击图片进入下一页>>正气不足可招致多种疾病专家指出，传统中医认为，亚健康是多种因素造成人体整体性的功能下降，气 点击图片进入下一页>>　　正气不足可招致多种疾病　

鸽子蛋怎么吃？鸽子蛋汤鸽子蛋5枚，大茴香、小茴香各10克，花椒5克，生姜5克，食盐2克。先将大茴香、小茴香、 　　鸽子蛋怎么吃？　　鸽子蛋汤　　鸽子蛋5枚，大茴香、小茴香各10克

菊花酒1甘菊花，当归，生地黄入锅中，加水煎汁，用纱布过滤待用。2将糯米煮半熟沥干，和药汁混匀蒸熟，再拌适量酒 　　菊花酒　　1甘菊花，当归，生地黄入锅中，加水煎汁，用纱布过滤待用

点击图片进入下一页>> 随着人们生活节奏的加速，熬夜是我们日常生活中不可避免的问题，不过女生熬夜的坏处 点击图片进入下一页>> 　　随着人们生活节奏的

小茴香饺子有什么好处?茴香属于温热性蔬菜，因此它是主要入肾经，直接温补肾的阳气，体质虚寒怕冷的人，多吃茴香能补肾 　　小茴香饺子有什么好处?　　茴香属于温热性蔬菜，因

点击图片进入下一页>> 养肝第一步吃草莓对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓 点击图片进入下一页>> 　　养肝第一步吃草莓　　对于

点击图片进入下一页>>山药：性平味甘，为中医“上品”之药，上药具有补肺、健脾作用，能益肾填精 点击图片进入下一页>>　　山药：性平味甘，为中医“上品”

枸杞子的作用有哪些？枸杞子分布于华北、西北等地，其他地区也有栽培。枸杞子味甘、性平，具有补肝益肾之功效，还有降低血糖 　　枸杞子的作用有哪些？枸杞子分布于华北、西北

海参汤的家常做法材料海参500克，鸡胸肉100克，火腿肉(切末)少许，鸡蛋清2个，黄酒、生粉、清鸡汤、猪油、 　　海参汤的家常做法　　材料　　海参500克，鸡胸肉100克，火腿肉(切

点击图片进入下一页>>PClady独家专稿，未经许可请勿转载!春天养生养颜须力主养肝我国的中医养生认为，人在一年 点击图片进入下一页>>PClady独家专稿，未经许可请勿转载!　

海带绿豆汤怎么做?原料(绿豆与陈皮)海带用清水泡发洗净锅内放适量的清水，把绿豆放入然后加入陈皮大 　　海带绿豆汤怎么做?　　原料(绿豆与陈皮)　　海带用清水泡发洗

拌海带丝的做法 怎样做凉拌海带丝海带一块，洗干净，遗憾的是这根海带有点薄。烧开水，把海带下锅煮几分钟。的确很 　　拌海带丝的做法 怎样做凉拌海带丝　　海带一块，洗干

点击图片进入下一页>>丹参黄豆汤用料：丹参10克，黄豆50克，蜂蜜适量。制法：丹参洗净放砂锅中，黄豆洗净用凉 点击图片进入下一页>>　　丹参黄豆汤　　用料：丹参10克，黄豆50克，蜂

点击图片进入下一页>> 菊花枕：将阴干的菊花瓣收入枕中，可辅助治疗高血压、头晕、失眠、眼睛红血丝。菊花羹：将菊花 点击图片进入下一页>> 　　菊花枕：将阴干的菊花瓣收入

点击图片进入下一页>>越南气候与我们广东大致一样，越菜十分受珠三角一带民间所欢迎。越式的椰汁炖鸡汤与我们的椰子炖鸡相 点击图片进入下一页>>　　越南气候与我们广