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春季补肾必吃7种“黑食物”
中医认为“五色食物补五脏”:红色入心,青色入肝、黄色入脾,白色入肺,黑色入肾。生活中我们根据颜色选择饮食,是种简单易行的养生方。黑色食物能养肾补肾益肾气
食疗养生 2024-01-23 -
女性补肾的8个食疗方
肾虚会导致五脏六腑阴阳失衡,出现代谢失调,导致其他疾病乘虚而入,从而严重威胁到人体的健康状况。因此,女性朋友如果发现自己身上出现了腰酸、四肢发冷、畏寒、燥热、盗
食疗养生 2024-01-23 -
补肾新妙方之黑色药膳
中医认为,肾虚多为长期积累成疾,切不可以用急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物。而应用食疗慢慢调理。 1、黑芝麻饴糖羹 黑芝麻(粉)150g,生甘草30g
食疗养生 2024-01-23 -
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一周7款补肾粥 经典食疗固肾气
“立秋”过后,秋燥便成了中秋到晚秋的主要气候。因此,秋日宜吃清热生津、养阴润肺的食物。平日,朋友们在家不妨多吃些核桃、百合、糯米、蜂蜜、牛奶、花生、
食疗养生 2024-01-23 -
消肿补肾最适合孕妈的板栗吃法
栗子素在干果界久负盛名,有“干果之王”的美称。板栗含有极高的糖、脂肪、蛋白质,还含有钙、磷、铁、钾等矿物质,以及维生素C、B1、B2等,有健脾胃、益气、
食疗养生 2024-01-23 -
小雪时节抗抑郁:紫菜饺子化痰补肾
本周五是二十四节气中的小雪。小雪过后,北方地区会开始陆陆续续的下起今年的第一场雪,而南方气温也会慢慢的下降。气温的降低加之冬季本身就干燥缺水,身体的燥热会让情
食疗养生 2024-01-23 -
女人必吃的滋阴补肾调经食谱
眼下正值春季,多风干燥,导致上火者比比皆是。人若调适不当、休息不好、压力过大等,很容易上火。美食杰推荐七款滋补药膳食谱,这些食谱能滋阴养血,补肾调经,调理女性的身体
食疗养生 2024-01-23 -
补肾药酒|乌须黑发酒
补肾药酒:乌须黑发酒配方:当归、枸杞子、生地、人参、莲子芯各12克,五加皮6克,黑大豆25克,桑椹子12克,槐角子3克,何首乌12克,没石子 补肾药酒:乌须黑发酒 配方:当归、枸杞子
食疗养生 2024-01-23 -
早上空腹吃几粒花生,不用半个月,身体或许会收到3个好处
对我们来说花生并不陌生,它不仅可以直接食用,还可以榨成花生油食用。我们在生活中常食用的花生方式数不胜数,有一些油炸花生,水煮花生等等,都非常受到人们的喜爱。花生不仅味
食疗养生 2024-01-22 -
生活中的这些习惯,可能增加胆结石发生风险!
三宝,我发现啦,胆结石的形成和胆固醇过多有关。我决定,从今天开始,不吃晚饭啦,这样还能减肥呢! 安安,这你就错了,长期节食,也容易诱发胆结石。 啊?吃多了不行,不吃也不行..
食疗养生 2024-01-22 -
早上和晚上吃“三七粉”,有啥区别?女人别乱喝!效果差又浪费
但是三七粉作为一种健康食物,其食用的方法却是比较特殊的,比如说分为吃熟的,还有吃生的,这是第一点要分清的。而此外关键的一点,就是要在哪个时间点食用。对于早上和晚上吃&l
食疗养生 2024-01-22 -
萝卜这么做厉害了!晶莹剔透像汤圆,好吃营养无公害,做法超简单
冬食萝卜夏吃姜,不劳医师开药方,冬季气候寒冷,抵抗力下降,经常会吃许多大补的东西,这时候身体内部阳气旺盛,容易导致胃中烦热。而萝卜作为有着较高营养价值的食物,每到冬天都会
食疗养生 2024-01-22 -
饮食都和“兔子”差不多了,为什么胆固醇还是没降呢?
55岁的老孙体检查出了高血脂,医生告诉他高血脂是导致动脉粥样硬化的“元凶”,还是冠心病、心梗、脑梗的危险因素。老孙回家后告诉老伴,他以后不吃肉了,只吃主食和
食疗养生 2024-01-19 -
晚餐怎么吃最减肥 6种减肥食物 越吃越瘦 坚持1周让你轻松暴瘦5斤
想要减肥的人群,在日常生活中不妨用牛奶去代替其他的食物,在晚餐中喝牛奶可以有效的促进睡眠,同时还能起到很好的瘦身功效。牛奶含有的乳蛋清蛋白可以帮助燃烧脂肪,从而让你
食疗养生 2024-01-19 -
减肥不用饿肚子,瘦身食谱解解馋
你是不是尝试了很多种减肥方法,可是这些方法不是瘦下去没多久就反弹了,不然就是毫无起色,凉爽的秋季该如何瘦成窈窕美人呢? 下面健康养生网小编就为大家推荐减肥瘦身食
食疗养生 2024-01-17 -
就医指南|陪老年人看病如何才能事半功倍?
和年苑,北京协和医院老年医学科公众号,传递老年医学的价值和声音在这里,了解当代老年医学???大家到医院看病可能都有这样的体会,等待就诊的时候只嫌时间太久,“怎么还没到我?&rd
食疗养生 2024-01-16 -
肝内有癌,如厕先知?如厕时出现4个迹象,最好去医院检查下肝脏
尽管这个世界上没有死亡之神的存在,但是疾病可以代替死亡之神的工作。哪种疾病最接近死亡?很多人第一次想到“癌症”。每年我国大约有380万新的癌症患者,超过200万人
食疗养生 2024-01-16 -
成都海大中医肿瘤医院罗程:结肠肿瘤的中期症状有哪些
结肠肿瘤是指发生于结肠部位的消化道恶性肿瘤,好发于40岁到50岁人群,而且男性居多。近年来,结肠肿瘤的发病率有上升趋势,日常生活中需要我们特别警惕。由于结肠肿瘤的早期症状不
食疗养生 2024-01-16 -
这些炎症不控制,有可能发展为癌症!
炎症得不到控制都会发展成癌症那么事实真的是这样吗?炎症和癌症之间究竟是怎样的关系?今天小编就和大家聊一聊~图片来源由“上海宝山”授权
食疗养生 2024-01-16