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间歇性断食有依据,但不适合这些人
间歇性断食会触发一个称为“自噬”的生理过程,这个过程主要是处理体内细胞的破坏,就是把没用的坏细胞吞噬了。另外,自噬在维持肌肉和中和某些衰老退化方面起着至
四季养生 2024-02-22 -
女明星自曝“16+8轻断食”靠谱吗?
天气一热,“明天开始减肥”一族又蠢蠢欲动,准备开始甩肉了。38岁某女明星体重90斤,轻断食减肥法曝光!躺着就能瘦?这位女明星在微博上自曝了控制体重的—&md
四季养生 2024-02-22 -
爱上紫苏 并食之成瘾
前年秋日,我去一位报社的老师家中做客。他家中藏了一些字画和古董,叫我赏观。随后,见他眼神一亮,说要带我去楼顶一逛,心想楼顶有什么好逛的,但主人盛情,也就随他而去,到了楼顶,我
四季养生 2024-02-20 -
养生解读 食粥一大碗
食粥
四季养生 2024-02-20
宋·陆游
世人个个学长年,
不悟长年在目前。
我得宛丘平易法,
只将食粥致神仙。
【古诗今译】
世间的人都想学长寿之道,却不曾领悟到长寿的秘方就在 -
饮食规律和人体之间的奥秘
中国各个地方有着不同的饮食文化。随着现在人口流动的加强和交通的便利,如今在每个地方基本都能吃到全国各地的风味菜肴。一个特定地域的特定饮食口味,实际上是人和自然长期相
四季养生 2024-02-20 -
皮下脂肪瘤痰核 治法方用阳和汤加减
刘某,女,56岁,2023年5月13日初诊。主诉:皮下脂肪瘤10年余。10年前,患者稀发皮下脂肪瘤,初发时如黄豆大小,不以为意,后逐渐增多变大。刻下:皮下脂肪瘤以上下肢分布居多,大者如乒乓
四季养生 2024-02-19 -
抗衰老,滋补肝肾,清咽润喉代茶饮,清热利湿代茶
健康之路cctv10节目视频2024年2月3日晚上17:25分播出《保温杯里的养生秘密2》关键词:鲁艺,滋补肝肾,清咽润喉代茶饮,清热利湿代茶饮 脱发严重、腰酸腿软,嗓子疼痛、有
四季养生 2024-02-19 -
上火孩子咋办,食积便秘,小儿通便饮,小儿清火饮
健康之路cctv10节目视频2024年2月5日晚上17:25分播出《保温杯里的养生秘密4》关键词:鲁艺,食积便秘,大便干燥,口臭,肺热咳嗽,小儿通便饮,小儿清火饮
四季养生 2024-02-19
积食、咳嗽、 -
急性肾盂肾炎 治疗预防不能少
急性肾盂肾炎即通常所说的上尿路感染,是指输尿管、肾盂及肾实质的急性感染性疾病,伴有发热、腰痛、尿频等症状。当今社会,由于人们生活方式的改变、社会竞争压力增大以及膳
四季养生 2024-02-19 -
甘蔗可入膳 介绍两道甘蔗膳食
时入深秋,从水果市场路过,不时可见一株一株甘蔗摆在水果摊上,待人选购品尝。今年的新鲜甘蔗成熟上市了。 甘蔗,又名甘柘、诸柘、诸蔗、干蔗。禾本科一年生或多年生草本植
四季养生 2024-02-19 -
吃鸭血清肺吗 鸭血为什么会变薄
天气渐寒,很多人都喜欢叫几个朋友一起出去吃火锅,鲜切肉片、肉丸子、虾滑、鸭血……都是大家的最爱。但是某短视频平台上曾有人发布一条视频,作者去火锅店吃火
四季养生 2024-02-19 -
健康之路20240202:养生药茶,玫瑰茉莉茶,陈皮参茶,更年期茶饮方
健康之路cctv10节目视频2024年2月2日晚上17:25分播出《保温杯里的养生秘密1》关键词:鲁艺,玫瑰茉莉茶,陈皮参茶,更年期茶饮方 女性困扰不用怕,保温杯里泡药茶!保温杯里
四季养生 2024-02-19 -
小阴唇大小不一样怎么治疗
小阴唇大小不一样可能和先天因素、炎症因素、前庭大腺囊肿等有关,可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。1、先天因素女性小阴唇大小不一致可能是生长发育不
四季养生 2024-02-17 -
白带多淡绿色怎么治疗
白带多淡绿色考虑是滴虫性阴道炎、宫颈炎、宫颈癌等引起的,需要根据原因进行针对性的治疗。 1、滴虫性阴道炎 滴虫性阴道炎考虑是阴道毛滴虫感染引起的,可导致白带
四季养生 2024-02-17 -
下巴长痘痘是什么原因?
女性每个月在月经来潮前后,下巴可能会长出一颗颗痘子,这与体内性激素,内分泌,皮脂腺,毛囊内微生物等因素有关。 一、下巴长痘的原因 第一:内分泌紊乱。“好朋友&rd
四季养生 2024-01-31 -
拔牙后注意事项有哪些?
拔牙后谨记6点注意事项:健康养生网小编分享 1.口内咬的棉球或纱布在40分钟后必须吐掉,吐掉后可吃些冰糕,喝冰水或局部冰敷。 2.拔牙后勿用舌头舔伤口,24小时内勿刷牙
四季养生 2024-01-31 -
大暑养生知识:享受夏日健康生活
四季养生 2024-01-24
大暑养生知识:享受夏日健康生活
夏天是人们最容易生病的季节,因为高温和潮湿的气候都会增加人体的感染风险。但是在大暑的这个节气里,我们可以通过一些养生知识来帮助自己保持健康。... -
大暑养生知识:如何顺利度过炎热夏日
四季养生 2024-01-24
大暑养生知识:如何顺利度过炎热夏日
夏季是人体阳气最旺盛的时候,但也是很多疾病易发的季节,比如中暑、腹泻、皮肤炎症等。在大暑这个夏季最炎热的日子里,我们应该如何保健呢?以下... -
立秋养生,吃这些食物好
四季养生 2024-01-24
立秋养生,吃这些食物好
立秋,又称凉秋,是中国二十四节气中的第13个节气,标志着炎热的夏季过去,进入凉爽的秋季。在这个时期,人体的新陈代谢逐渐趋向平衡,所以饮食养生也需要针... -
立秋养生:如何调理脾胃
四季养生 2024-01-24
立秋养生:如何调理脾胃
随着立秋的到来,天气开始转凉,气温逐渐下降,越来越多的人开始注重秋季的养生保健。由于中医认为脾胃为人体消化吸收的中心,所以保护脾胃健康也就变得尤为重... -
立秋养生:跟着季节来,健康更美好
四季养生 2024-01-24
立秋养生:跟着季节来,健康更美好
立秋是二十四节气中的一次,是秋季的第一个节气,意味着炎热的夏季慢慢地远离我们。随着气温的下降,我们的身体也需要做出相应的调整。下面,为大家... -
大暑养生:炎热天气下的健康保障
四季养生 2024-01-24
大暑养生:炎热天气下的健康保障
随着夏季正式到来,大暑也悄然而至。在这个节气中,气温高、气压低,空气干燥,作息规律被打乱,人体容易出现疲劳、口渴、食欲不振等现象。为了更好地...