全麦面包算不算碳水

　　全麦面包是碳水化合物的一种形式。

　　全麦面包通常是由全麦面粉制成，保留了麸皮和胚芽，含有丰富的淀粉和其他营养成分。

　　全麦面包中的淀粉是碳水化合物的主要来源之一。

　　全麦面包属于复合型碳水化合物，这种碳水化合物消化吸收较慢，有助于保持长时间的饱腹感，常被视为一种优质碳水化合物。

　　一片全麦面包大约含有12至20克的碳水化合物，其中包括一定量的纤维。

　　因此，虽然全麦面包是碳水化合物的一种形式，但它因其健康的成分和较慢的消化吸收速度而受到推崇。