蛋白粉和咖啡能一起喝吗

　　蛋白粉和咖啡通常是可以一起喝的，其中的营养物质并不会产生冲突，但也要注意适量，避免一次性摄入过多引起肠胃不适。

　　蛋白粉通常是由大豆蛋白提纯制作而成的，其中的主要成分为蛋白质，咖啡是比较常见的一种饮品，其中的主要成分为咖啡因，一般来说蛋白粉和咖啡是可以一起喝的，两者中的营养成分并不会产生化学反应，也不会对身体健康产生影响，同时饮用还可以补充机体能量、提神醒脑等，但要避免一次性摄入过多，也可能会加重肠胃负担，引起腹痛等肠胃不适的现象。

　　在日常生活中不仅要注意饮食上的搭配合理，也要养成规律良好的作息时间，避免长时间熬夜，也要保持良好的心态，不要过度紧张，可以适当添加户外体育锻炼，增强自身体质，有利于身体健康。